木耳焖雞翼是一道簡單又美味的家常菜,雞翼肉質嫩滑,經過提前醃製後格外入味;搭配爽脆可口的木耳,口感層次豐富,營養也更均衡。整道菜只需六個步驟,即使廚房新手也能輕鬆上手,是日常餐桌上非常受歡迎的下飯菜。


雞翼洗淨後剁成小件;木耳提前用清水浸發,去除根部雜質後切成條狀;薑切絲備用。將薑絲與雞翼混合,加入油、鹽、料酒和蚝油,抓拌均勻後醃製10分鐘,讓雞翼充分吸收調味。

起油鍋,將鍋燒熱並倒入適量油。

放入醃好的雞翼,翻炒均勻後加蓋焖至完全熟透。

倒入泡發切好的木耳條,與雞翼翻炒混合均勻。

加蓋再焖約3分鐘,讓木耳充分吸收雞汁的鮮味即可關火。

將焖好的木耳雞翼盛出,裝盤即可享用。





雞翼務必預先用調味料醃製至少10分鐘,這樣焖出來的雞翼才會更加入味;木耳需提前泡發並仔細清洗,避免殘留沙粒影響口感。
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved