蛋黃鮮蝦餅是一道造型討喜、營養滿分的家常菜。將鮮蝦與豆腐製成蝦蓉小圓餅,中間點上金黃蛋黃碎,宛如一顆顆可愛的小太陽,再淋上胡蘿蔔豌豆香汁,色香味俱全。這道菜富含優質蛋白質,特別適合孕婦滋補身體,也是寶寶成長期的理想食譜。
所需食材
主料
輔料
- 海帶:適量
- 豆腐:適量
- 胡蘿蔔:適量
- 荷蘭豆(豌豆):適量
調料
- 食鹽:適量
- 雞精:適量
- 料酒:適量
- 水澱粉:適量
- 植物油:適量
- 小蔥:適量
- 醬油、雞湯、香油:各少許(調製香汁用)
蛋黃鮮蝦餅的做法步驟
材料集合圖:

- 處理食材:將鮮蝦洗淨、挑去蝦線後剁成蝦蓉;豆腐切小粒;海帶切小粒;香蔥切成蔥花;蛋黃切碎備用。
- 拌勻蝦蓉:把蝦蓉、豆腐粒、海帶粒放入碗中,加入食鹽、料酒、蛋清和蔥花攪拌均勻,再加少許水澱粉,讓餡料更容易成型。
- 塑形成餅:取適量蝦蓉整成小圓餅,中間灑上蛋黃碎,做出可愛的小太陽造型。
- 微波加熱:將蝦餅放入微波爐,以中火加熱約3分鐘至完全熟透。
- 準備配菜:胡蘿蔔切小粒,豌豆洗淨瀝乾備用。
- 調製香汁:鍋中倒入植物油,爆香蔥花,放入胡蘿蔔粒和豌豆翻炒,加入少許醬油與雞湯稍煮,再用水澱粉勾薄芡,起鍋前淋上香油即成。香油對寶寶的大腦發育很有益處。
- 組合上桌:取出熟透的蝦餅,均勻淋上香汁,即可享用。

菜品特色
這道蛋黃鮮蝦餅的營養十分全面:鮮蝦與豆腐都是優質高蛋白食材,孕婦食用有助滋補身體;海帶富含鋅與碘,有助補充礦物質;胡蘿蔔中的胡蘿蔔素則是寶寶眼睛發育的好幫手。小小一顆蝦餅,兼顧全家人的營養需求,做法簡單、造型可愛,快動手試試吧!