吃膩了大魚大肉,不妨試試這道清淡又不失美味的蝦仁豆腐餅。它以鮮蝦和嫩豆腐為主角,搭配胡蘿蔔與雞蛋增添口感與營養,煎好後外層微酥、內裡軟嫩,鮮香四溢。無論作為早餐、下午茶點心,還是餐桌上的配菜都非常合適,營養健康、老少皆宜。
蝦仁 100克
豆腐 1塊
胡蘿蔔 40克
雞蛋 1個
麵粉 120克
澱粉 20克步驟1:準備食材
將蝦仁、豆腐、胡蘿蔔、雞蛋、麵粉、澱粉等所有材料備齊。

步驟2:處理配料
蝦仁切成小丁,胡蘿蔔和蔥分別切成細末,大小均勻更容易混合成型。

步驟3:混合主料
將豆腐捏碎後,連同胡蘿蔔末、蝦仁丁、蔥花一起放入大碗中,再倒入蛋液。

步驟4:調味
加入鹽,攪拌均勻。

步驟5:加入粉類
倒入澱粉和麵粉。

步驟6:揉勻成糰
用手充分抓揉混合,直到材料能捏合成厚糊狀即可;若感覺太濕,可酌量補充少許麵粉。

步驟7:下鍋塑形
平底鍋倒入少許油,用小勺舀一塊麵糰放入鍋中,再用勺背輕輕壓扁成小圓餅。

步驟8:煎至金黃
保持中小火慢煎,待底部定型後翻面,煎至兩面金黃即可出鍋享用。




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