番茄炒蛋是家家戶戶都會做的經典家常菜,看似簡單,要做得好吃卻有講究。這道「媽媽版」番茄炒蛋經過改良:先將番茄煮出濃郁的茄汁,再讓蛋液與茄汁混合下鍋,炒出的雞蛋格外水嫩,整體味道也更入味。起鍋前撒上蔥花、加一點搾菜末提味,酸甜開胃,層次更豐富。


番茄洗淨,先在底部畫上一個十字刀口,方便後續去皮。

將番茄放入熱水中浸泡幾分鐘,表皮會沿著十字口翻起,這樣去皮最方便。撕去外皮後切成小塊備用。

起油鍋,加入少許油,下番茄塊翻炒,煮至番茄變軟變爛、茄汁完全流出來,這樣味道更濃郁。

將煮好的番茄塊盛起備用,鍋中留下番茄汁。

雞蛋打散成蛋液,加入少許蔥花,並調入少許鹽拌勻。

將蛋液倒入留有番茄汁的鍋中,與茄汁混合後炒出的雞蛋,口感特別水嫩。

待蛋液稍微凝結後,翻炒成大塊。

加入先前炒好的番茄塊,再調入一點點鹽調味,撒上蔥花,翻炒均勻。

最後加入一些搾菜末拌勻即可出鍋,鹹香提味,更好吃了。





1. 挑選熟透多汁的番茄,煮出的茄汁更濃郁,成品酸甜度更佳。
2. 鹽分兩次添加:蛋液裡一次、回鍋合炒時一次,鹹淡更均勻。
3. 蛋液下鍋後不要急著翻動,待稍微凝固再炒成塊,雞蛋才會嫩而不散。
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