寶寶腹瀉怎麼辦？兒科教授傳授四大科學護理要訣

寶寶腹瀉除了及時對症治療，父母的科學護理對促進病情好轉、縮短病程同樣至關重要。河南省中醫院兒科李玮教授分享了幾個實用方法，幫助家長從容應對寶寶腹瀉。

一、飲食調整：減輕腸胃負擔

寶寶腹瀉期間，飲食應適當減量。已添加輔食的寶寶，可以麵湯、米湯、米粉為主食。家長可將麵粉炒至微黃，加入細薑絲煮成麵湯，餵食前挑出薑絲即可。炒過的麵粉更易消化，這就是俗稱的「補肚子」。需要注意的是，患濕熱瀉的寶寶不可添加薑絲。此外，煮蘋果水或蒸蘋果也有止瀉作用。

腹瀉期間應忌食高蛋白、高脂肪、高糖食品，如雞蛋、魚、肉類、油炸油膩食品、奶油、含糖飲料及點心等；蔬菜也應暫時避免，因為其中的粗纖維會加重腹瀉。

母乳餵養的寶寶要適當減少奶量，媽媽飲食應避免辛辣、油膩食物。人工餵養的寶寶，可將奶粉換成腹瀉期專用的不添加乳糖豆奶粉。

對於風寒瀉、脾腎陽虛瀉的患兒，可將食鹽炒熱或用微波爐加熱，用紗布包好後敷在寶寶肚臍上熱敷，每次10～15分鐘，每天2～3次。切記溫度要適中，避免燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。

平時吃肉較多、造成傷食瀉的幼兒，除了適度節制飲食外，還可以煮山楂水喝、吃山楂。一歲左右的寶寶可在醫生指導下服用王氏保赤丸或嬰兒健脾散。

如果寶寶腹瀉嚴重、大便次數多、小便明顯減少，要警惕脫水風險，及時給寶寶口服補液。可在開水中加入適量糖和鹽，製成淡淡的糖鹽液餵寶寶。由於小腸對糖鹽的吸收較好，能有效緩解脫水。若餵麵湯或米湯，加鹽即可，不必加糖。補液後要細心觀察寶寶尿量，與平時差不多即表示補液充足。

腹瀉期間一定要注意寶寶腹部、背部和雙腳的保暖，避免讓寶寶光著腳丫玩耍，以免受涼加重病情。