寶寶腹瀉怎麼照顧？四大護理重點與就醫警訊全解析

寶寶腹瀉是嬰幼兒時期常見的健康問題，若照顧不當，可能引發脫水、營養不良等併發症。其實只要掌握正確的護理原則，多數輕微腹瀉都能順利康復。以下整理四大護理重點，並提醒家長何時該帶寶寶就醫。

一、補充足夠水分，預防脫水

腹瀉最大的風險就是脫水，因此從腹瀉開始，就要讓寶寶補充比平日更多的水分，能喝多少就給多少。可以選擇白開水或自行調製的糖鹽水；6個月以上的寶寶，還可以餵食茶湯、米湯，持續補充直到腹瀉停止為止。

專家提醒：千萬不要給寶寶喝高糖飲料、含糖果汁、甜茶或汽水，這些飲品反而會使腹瀉症狀加重。

二、維持正常飲食，避免營養不良

腹瀉期間仍應維持進食，遵循「少量多餐」的原則，依寶寶年齡與飲食階段調整：

6個月以下母乳寶寶

繼續以母乳餵養，但可比原本增加餵奶次數；哺乳中的媽媽也應減少攝取油脂類食物。

配方奶或牛奶寶寶

沖泡時加入相當於平時2倍的溫開水稀釋，減輕腸胃負擔。

已添加副食品的寶寶

可給予稀粥、軟爛麵軟爛麵條、魚肉末、少量蔬菜、新鮮果汁或香蕉泥等容易消化的食物，並在食物中酌量加少許鹽，補充流失的電解質。

專家提醒：切記不可讓寶寶禁食，否則可能導致脫水、逐漸消瘦，甚至因營養不良而影響體重增長與發育。

三、加強臀部清潔與皮膚護理

排便次數增加會對臀部肌膚造成較大刺激，因此寶寶每次便後，都應用清水沖洗臀部及會陰部，避免使用鹼性清潔劑。

仍在使用尿布的寶寶，建議優先選擇一次性尿布；若使用自製尿布，應挑選柔軟吸水的棉質布料，每次用後以溫和的低鹼性清潔劑洗淨，再用清水沖乾淨，並晾曬於陽光下消毒。

專家提醒：若寶寶臀部皮膚已經發紅，可將小屁屁適度暴露於空氣中保持乾燥，之後再塗抹尿布疹藥膏保護。

四、密切觀察病情變化

當寶寶腹瀉遲遲未見好轉，或出現以下任一情況時，應立即就醫：

• 頻繁排出大量水樣便；
• 頻繁嘔吐、口渴加劇；
• 無法正常進食或進水；
• 已服用口服補液鹽，但尿量仍然很少，並出現眼窩或前囟門凹陷、口唇乾燥；
• 發燒，或糞便中帶血。

專家提醒：切勿自行給腹瀉患兒使用抗生素，用藥務必聽從醫師指導，以免延誤治療或產生不良影響。

總結來說，寶寶腹瀉期間只要把握「補水、續食、護臀、觀察」四大原則，並隨時留意病情變化，就能有效降低併發症風險，幫助寶寶早日恢復健康。