夏季寶寶腹瀉護理指南：掌握4大要點，輕鬆度過高發季

夏天來臨，高溫天氣加上食物容易變質、細菌病毒滋生，使夏季成為兒童腹瀉的高發季節。面對突然腹瀉的寶寶，許多家長往往手足無措。其實，只要掌握以下護理要點，就能幫助寶寶順利度過「難關」。

堅持母乳餵養，夏天不宜斷奶

母乳含有寶寶所需的多種消化酶和抗體，營養成分最適合寶寶消化和吸收。母乳餵養對腹瀉的治療和預防都有好處，因此夏天不宜斷奶。即使寶寶出現腹瀉，也可繼續哺餵母乳，母乳中的抗體有助於腸道對抗病菌，加快康復。

不濫用抗菌藥物

寶寶腹瀉時，媽媽最好帶寶寶到醫院確診並對症治療，切勿擅自給寶寶服藥。兒童腹瀉多由病毒感染或消化不良引起，抗菌藥物對病毒並無效果，使用不當反而會殺死腸道內的「好」細菌，引起菌群紊亂，加重腹瀉。是否用藥、如何用藥，應交由專業醫生判斷。

不宜禁食，飲食宜清淡易消化

別以為拉肚子就該餓著，用「飢餓療法」治腹瀉其實是錯誤的做法。長時間飢餓會使寶寶營養攝取不足、免疫力下降，不僅不利於病情好轉，反而可能造成反覆感染、合併感染，最終導致「腹瀉——營養不良——易致腹瀉」的惡性循環。

如果寶寶沒有嘔吐，就不必禁食，可給寶寶吃些流質或半流質、易於消化的食物，如粥、稀麵糊等，並遵循少量多次的原則，同時避免油膩、生冷及刺激性食物。

重視補液，預防脫水和電解質失衡

寶寶腹瀉時，大量水分和電解質會隨糞便流失，容易出現脫水，嚴重時甚至危及生命，因此補液至關重要。家長可遵醫囑給寶寶服用口服補液鹽（ORS），少量多次補充；若寶寶出現尿量減少、口唇乾燥、囟門或眼窩凹陷、精神萎靡等脫水徵兆，應立即就醫。

日常預防小提醒

除了妥善護理，日常預防同樣重要：注意食物和餐具衛生、勤洗手、避免進食生冷不潔食物，並注意腹部保暖，才能有效降低寶寶夏季腹瀉的發生機率。