嬰兒秋季腹瀉護理全攻略：飲食調整、口服補液與臀部清潔三大重點

秋季是嬰幼兒腹瀉的高發季節，多由輪狀病毒感染引起，常見於六個月至兩歲的寶寶。面對寶寶腹瀉，父母除了必要時及時就醫外，正確的居家護理也相當關鍵。以下從飲食、補液與皮膚照顧三方面，為您整理實用的護理要點。

一、調整好寶寶的飲食

腹瀉期間應合理安排飲食，減輕腸胃負擔。母乳餵養的寶寶，可適當縮短每次哺乳時間，奶量以減少一半為宜；牛奶餵養的寶寶最好改喝脫脂奶，若腹瀉嚴重，可暫時以米湯代替。此外，腹瀉期間應停止添加新的輔食，待病情好轉約一周後，再逐步恢復到以前的正常飲食。

二、適當口服補液

嬰兒腹瀉嚴重，特別是出現水瀉時，體內的水分和電解質會大量流失，此時需要服用口服補液來維持電解質平衡。常用的口服補液一般醫院和藥房都有配售，每包補液粉用500ml溫開水沖勻即可。如果一時買不到，也可以自行配製：細鹽1.75g、白糖10g，加入溫開水或溫米湯500ml攪拌均勻。

補液原則：若嬰兒尚未出現失水現象，按每公斤體重20ml～40ml服用，於4小時內服完，之後能喝多少就給多少；若嬰兒已出現嘴唇乾燥、小便減少等脫水徵兆，則需按每公斤體重50ml～80ml補液。如補液後症狀仍未改善，應儘快就醫。

三、注意臀部清潔

嬰兒大便次數增多，肛門周圍的皮膚和黏膜必定受到不同程度的損傷，父母要特別留意肛門部位的護理。每次排便後，應使用細軟的衛生紙或不含酒精的濕紙巾輕輕擦拭，避免用力摩擦造成不適；同時，寶寶的便具、尿布、衣物及床單都要及時洗滌並消毒，防止細菌滋生與二次感染。

溫馨提醒：若寶寶腹瀉持續超過兩天、出現高燒、嘔吐不止、精神萎靡或糞便帶血等情況，請務必儘速帶往醫院診治，以免延誤病情。