日本研究：糖尿病是萬病之源 失智風險高達4.6倍

糖尿病與失智症的驚人關聯

日本九州大學清原裕教授領導的研究團隊，經過十餘年的長期追蹤研究發現，糖尿病患者及「準糖尿病族群」罹患老年失智症的風險，是一般人的4.6倍，同時也更容易發生腦梗塞與心臟病。這項結果顯示，糖尿病除了可能導致失明等併發症之外，更是多種重大疾病的溫床。

長達數十年的居民健康追蹤

據日本《朝日新聞》報導，九州大學自1961年起，便針對久山町居民進行健康檢查，長期研究生活習慣、體質與疾病之間的關聯。清原裕教授的研究團隊則從1985年開始，對826名65歲以上、無認知障礙的老年人展開追蹤調查，並針對2000年之前所收集的數據進行分析歸納。

結果顯示，在15年的追蹤期間，共有188人出現認知障礙，其中93人確診為老年失智症。此外，在145名死亡個案中，約有九成接受了解剖檢驗並獲得確診，確保了研究數據的可靠性。

血糖控制不佳者風險更高

研究人員同時檢測了這826名受試者的葡萄糖代謝能力，即「糖耐受性」是否出現異常。針對因生活習慣所引起的第二型糖尿病患者，尤其是空腹血糖值高於11.5毫摩爾／公升者，調查發現，這類患者與糖耐受性正常的人相比，罹患老年失智症的風險增加到4.6倍。

胰島素分泌不足是關鍵因素

清原教授指出，糖耐受性異常者通常伴隨胰島素分泌不足的問題，體內分解酶也會隨之減少，這些生理變化都可能提高罹患老年失智症的風險。

這項研究提醒大眾，控制血糖不僅能預防糖尿病本身的併發症，更有助於降低失智症、腦梗塞及心臟病等多種疾病的發生風險。維持均衡飲食、規律運動等健康生活型態，正是遠離糖尿病的根本之道。