袁申元：北京糖尿病防治辦公室主任、北京同仁醫院內科主任醫師，長期從事糖尿病及其併發症的防治與研究。
朱良湘：北京糖尿病防治辦公室副主任、北京同仁醫院微循環糖尿病科主任醫師，長期致力於糖尿病及微循環研究。
主持人：糖尿病是不是一種很普遍的疾病呢？
袁申元：20世紀50年代，糖尿病還是一種少見的疾病；如今各大醫院都能見到糖尿病患者，它已經成為一種常見病。目前全世界約有1億6千萬名糖尿病患者。我國1994年約有2千萬名患者，到1999年已增長至3千萬人；北京地區的發病率也從1994年的3.44%上升至1999年的8.9%。可見糖尿病的發病率相當高，且呈快速上升趨勢。
主持人：是不是吃得好、運動少，就容易引發糖尿病呢？
朱良湘：雖然現在人們的生活水平提高了，但飲食上仍有許多不合理、不科學之處——主食吃得少，脂肪和熱量攝入卻過多，再加上運動量減少，導致糖尿病發病率不斷升高。
主持人：除了吃糖多以外，還有哪些原因會導致糖尿病？
袁申元：糖吃多了確實會引起血糖升高，但糖尿病的「元兇」主要是脂肪攝入過多。加上運動量不足，體內脂肪沉積，便容易引發糖尿病。
朱良湘：適當增加運動可以消耗多餘熱量；此外，零食吃得過多也會增加脂肪攝入，因此應注意控制一天總熱量的攝入。
主持人：糖尿病還有哪些危險因素？
袁申元：引發糖尿病的危險因素包括：遺傳、高血壓、肥胖、年齡增長、血脂異常、曾分娩4公斤以上巨大嬰兒，以及久坐少動、缺乏體力活動的生活方式。
主持人：如何預防糖尿病的遺傳問題？
袁申元：遺傳是天生的，無法改變，但如果預防得當，不一定都會發病。一般來說，第一型糖尿病的遺傳傾向較小，第二型糖尿病的遺傳傾向則較明顯。
朱良湘：預防糖尿病應控制體重、保持規律的生活作息，並合理安排飲食。
杭州李女士：家裡有糖尿病家族史，我很擔心孩子將來也患病，所以從小就不讓他吃甜食，也不讓他多吃肉，這樣做能避免嗎？
袁申元：有家族史的人更應注意預防。首先要保持理想體重、合理安排飲食，再配合適當運動以消耗多餘熱量。只要避開這些危險因素，糖尿病是可以預防的。
河北徐女士：最近體檢發現血糖偏高，醫生說是糖耐量減低，這會不會發展成糖尿病？該怎麼預防？
朱良湘：糖耐量減低說明血糖代謝功能已經不正常，應及時進行干預治療。首先要控制好一天的總熱量：碳水化合物約占總熱量的55%–60%，蛋白質占12%–15%，脂肪占20%–25%。同時要增加適當運動，保持良好心態和理想體重，以避免或延緩糖尿病的發生。
安徽陳女士：我患第一型糖尿病快15年了，血糖一直控制得不錯，婚後想要孩子，但很多人說很危險，是真的嗎？
袁申元：只要病人能與醫生密切配合，把血糖控制穩定，是可以結婚生子的。我們醫院就有一位第一型糖尿病患者，她的孩子已經上大學了，身體各方面都很健康。
山東彭先生：妻子懷孕6個月，最近得了妊娠糖尿病，將來會不會轉成真性糖尿病？
朱良湘：妊娠糖尿病患者應使用胰島素治療，既能避免胎兒畸形，也能減少其他併發症的發生，同時要經常監測血糖。
主持人：妊娠結束後，婦女的血糖會恢復正常嗎？
袁申元：一般分娩6個月後需再做口服葡萄糖耐量試驗，若結果正常，即表示沒有患上糖尿病。在這6個月內要特別注意飲食，切勿營養過剩。
北京董女士：妊娠期得糖尿病會不會對孩子造成不良影響？該怎麼預防？
朱良湘：妊娠期間只要控制好飲食總熱量，並保持適度活動，就可以避免妊娠期糖尿病的發生。
福建劉女士：我患有糖尿病，已懷孕3個月，孕期和產後應注意哪些問題？
袁申元：糖尿病患者在懷孕期間應適當放寬飲食控制，以保證宮內胎兒的營養，同時進行適度的活動，避免妊娠期出現問題。
福建蘇先生：我得過胰腺炎，聽說將來可能會得糖尿病，是這樣嗎？
袁申元：如果是單純性胰腺炎，一般不會引發糖尿病；但若是重症胰腺炎，會破壞正常分泌胰島素的細胞，從而引發糖尿病，這屬於特殊類型的糖尿病。
湖南何女士：父親60歲，前幾天突然昏迷入院，才被查出糖尿病。之前他毫無症狀，剛才專家說的原因他也沒有，為什麼會得糖尿病？
朱良湘：年齡增加會提高糖尿病的發病率，而且第二型糖尿病有時不出現典型的「多吃、多飲、多尿、體重減輕」症狀。當某些原因導致血糖突然升高或降低時，就可能引起昏迷，入院後才被確診。
主持人：我國60%以上的糖尿病患者沒有任何症狀，往往出現併發症後才知道自己患病。那麼糖尿病能在早期發現嗎？
袁申元：有些糖尿病早期確實沒有任何症狀。如果有糖尿病家族史，應定期到醫院檢查；一旦出現反覆陰道炎、視力模糊等症狀，也應及早就醫，排查是否患上糖尿病。
主持人：一般做哪些檢查就能確診糖尿病？
朱良湘：一般可做空腹血糖檢查、餐後2小時血糖檢查和口服葡萄糖耐量試驗。如果空腹血糖大於126mg/dL，就屬於血糖不正常。
主持人：如果早期發現糖尿病，治療起來是不是比較容易？
朱良湘：是的。早期糖尿病患者只要控制好飲食和體重，甚至可以不用藥物治療。如果沒有及早發現，糖尿病會合併許多併發症，如糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病心腦血管病、糖尿病足、糖尿病神經病變等。
袁申元：糖尿病的預防應貫穿生命全過程，做到「治中有防、防中有治」。
主持人：如何預防糖尿病併發症的出現？
朱良湘：預防併發症的關鍵，是把血糖、體重、血壓和血脂都控制在正常範圍內。
主持人：怎樣才能控制好血糖？
袁申元：首先要控制飲食，多做適當運動；如果血糖仍不正常，就要在醫生指導下用藥物治療。
朱良湘：控制血糖首先要管好一天總熱量的攝入；運動不宜空腹進行，以免發生低血糖；還要注意足部保健，鍛煉時穿舒適的鞋。此外，糖尿病教育非常重要，只有病人與醫生密切配合，才能取得良好的治療效果。患者還應進行自我監測，或定期到醫院檢查血糖、血壓和尿微量白蛋白。只有綜合檢查和治療，才能有效控制併發症的出現。
主持人：糖尿病可以控制得很好嗎？
袁申元：可以。有一位第一型糖尿病患者，患病已有26年，由於他與醫生配合良好、飲食合理、堅持運動，至今沒有出現任何併發症，控制得非常好。只要用科學的方法對待，糖尿病完全可以得到良好的控制。
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