小兒腹瀉口服補液配方：世衛組織推薦的家庭補液方法與用量指南

小兒腹瀉最令人擔心的併發症就是脫水，及時補充水分和電解質是家庭護理的關鍵。根據世界衛生組織（WHO）推薦的常用口服補液方法，家長可以在家中自行配製以下兩種簡單易得的補液，幫助孩子安全度過腹瀉期。

兩種口服補液配方

1. 米湯口服液

取米湯500毫升，加入細鹽1.75克（約半個啤酒瓶蓋），攪拌均勻即可。米湯溫和易吸收，特別適合腸胃功能較弱的嬰幼兒。

2. 糖鹽水

取白開水500毫升，加入細鹽1.75克（約半個啤酒瓶蓋）和白糖10克，攪拌至完全溶解。糖分有助於促進水分和電解質在腸道的吸收。

用法與用量

預防脫水

選擇以上任何一種液體，按每千克體重約20—40毫升計算，於4小時內服完。之後可視孩子的意願，能喝多少就給多少，少量多次餵服效果最佳。

輕度脫水

選擇以上任何一種液體，按每千克體重50—80毫升計算總量。例如：一名11個月大的小兒，體重約9千克，總液量應為450—720毫升，需在4個小時內分次服完。切勿一次大量灌服，以免引起嘔吐。

配合藥物與注意事項

口服補液的同時，可以配合使用一些消化道藥物輔助治療，如媽咪愛（益生菌製劑）、思密達（蒙脫石散）、乳酶生等，有助於調整腸道菌群、保護腸黏膜。用藥前建議諮詢醫師或藥師，並嚴格按照說明書劑量使用。

家庭治療期間，家長一定要密切觀察病情變化。若出現以下情況，應立即就醫：

• 腹瀉次數和大便量明顯增加；
• 出現頻繁嘔吐，無法進食進水；
• 高燒持續不退；
• 精神萎靡、口唇乾燥、尿量明顯減少等脫水加重跡象。

及早識別、正確補液、密切觀察，是幫助孩子順利康復的三大要點。如對病情有任何疑慮，請及時尋求專業醫療協助。