小兒腹瀉推拿療法全解析：11種中醫穴位按摩手法完整教學

小兒腹瀉是嬰幼兒常見的消化道問題，多與脾胃虛弱、飲食失調或感受外邪有關。中醫推拿療法透過刺激特定穴位，能健脾和胃、調理腸道，是安全溫和的非藥物輔助方式。以下整理11種常用的小兒腹瀉推拿手法及操作步驟，供家長參考學習。

小兒腹瀉推拿的11種基本手法

1. 補脾土

脾土穴位於大拇指橈側邊。醫者用拇指橈側緣，沿患兒左拇指橈側緣由指端推向指根100～300次，有健脾益氣、助運止瀉之功。

2. 補大腸

大腸穴位於食指橈側緣。醫者以右手拇指橈側緣，沿患兒左食指橈側邊由指端推向指根100～200次，可調理腸腑、固腸止瀉。

3. 清小腸

小腸穴位於小指尺側邊。醫者以右手拇指橈側緣，沿患兒左小指尺側邊由指根推向指尖100～200次，能清熱利尿、分清別濁。

4. 順運內八卦

內八卦位於掌心內勞宮穴周圍。醫者以左手扶住患兒左手，用拇指前端遮蓋住患兒中指指根處，再以右手拇指指尖在內勞宮穴周圍作順時針方向運轉約50次，可寬胸理氣、調暢氣機。

5. 摩腹

施術部位為肚施術部位為肚臍周圍。醫者用掌面作逆時針方向摩腹100～200次，能溫陽散寒、健運腸胃。

6. 按揉中脘

中脘穴位於劍突下至肚臍的中間處。醫者用右手中指按揉30～50次，可健脾和胃、消食導滯。

7. 分推腹陰陽

該部位位於兩側季肋緣處。醫者以兩手拇指自劍突下沿兩側季肋緣分推10～20次，能疏理氣機、健脾消滯。

8. 按揉足三里

足三里穴位於膝下3寸、脛骨外側緣約一橫指處。醫者以拇指分別在兩側足三里穴各按揉30～50次，有扶正培元、調理脾胃之效。

9. 推箕門

箕門穴在股內側，自膝上至腹股溝成一直線。醫者以右手食、中指指面自膝向上直推50～100次；僅推左側，適合水瀉嚴重者。

10. 推上七節骨

七節骨穴位於第二腰椎至尾骨間的中間區。醫者以右手食中指指面自尾骨向上直推100～150次，可溫陽止瀉。

11. 揉龜尾

龜尾位於尾骨遠端。醫者以中指指端按揉30～50次，能調理督脈、收澀止瀉。

推拿頻率與隨症加減

治療期間患兒可正常進食，也可停用藥物。每日推拿1～2次，並可依病情酌加以下穴位：

• 嘔吐者：加下推天柱骨——醫者右手食中指指面，自上而下推頸椎正中區。
• 發熱者：加清天河水——醫者用右手食中指指面，自患兒腕部正中直推向肘部。
• 增強體質：可配合捏脊保健——捏脊部位在第7頸椎至第5腰椎正中線兩旁旁開1.5寸處，醫者以雙手拇指與食指相對，自下向上捏3～5遍。

溫馨提示：小兒肌膚嬌嫩，推拿前宜在手上塗抹適量爽身粉或按摩油作為介質，動作應輕柔均勻；若腹瀉持續不止、出現脫水或精神萎靡等情況，應及時就醫診治。