溺水急救全攻略：危急時刻的自救與救人方法

隨著夏季來臨，中小學生溺水事故進入高發期。省教育廳已發出緊急通知，要求各級中小學校對學生專門進行游泳技能培訓。根據教育部2006年中小學生安全形勢分析報告顯示，當年全國各類安全事故中，溺水事故佔31.25%，成為導致中小學生死亡的主要因素之一。安全意識淡薄、私自到非游泳區域游泳，是造成溺水事故多發的主要原因。

一、溺水致死的原因

溺水致死的主要原因，是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣引起呼吸道關閉，最終導致窒息死亡。

二、溺水者的典型症狀

溺水者通常面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫；肢體冰冷、脈搏細弱，嚴重時甚至出現抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救與救人方法

（一）不熟悉水性者的自救法

發生溺水時，除大聲呼救外，可採取仰臥位，頭部向後仰，使口鼻露出水面呼吸。呼氣要淺、吸氣要深——因為深吸氣時人體比重降至0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重）。此時千萬不要慌張，切勿將手臂上舉亂撲動，否則會使身體下沉更快。

（二）會游泳者小腿抽筋的處理

會游泳者若發生小腿抽筋，應保持鎮靜，採取仰泳姿勢，用手將抽筋腿的腳趾向背側扳彎，使痙攣鬆解，然後慢慢游向岸邊。

（三）救援溺水者的正確方式

救護溺水者時，應迅速游到其附近，觀察清楚位置後從背後出手救援，避免被慌亂中的溺水者緊抱而發生危險。若無法下水施救，可拋擲木板、救生圈、長桿等物品，讓落水者攀扶上岸。

四、救上岸後的救護措施

首先清理溺水者口鼻內的污泥、痰涕，取下假牙，然後進行控水處理：救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於自己大腿上，藉體位使溺水者體內的水由氣管、口腔中排出。有些農村地區將溺水者俯臥橫放在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣既能控水，又能起到人工呼吸的作用。

如果溺水者呼吸心跳已經停止，應立即進行口對口人工呼吸，同時配合胸外心臟按摩，並盡快送醫救治。