防溺水悲劇必學八招：家長與孩子都該掌握的水上安全守則

新聞背景：五名少年春節期間溺亡，震驚全國

2月18日，正當各地民眾喜氣洋洋歡度春節之際，浙江天台傳出五名花樣年華的少年溺水身亡的噩耗，震驚全國。「2·18事件」發生後，當地政府及相關機構迅速展開調查分析與處理，並向罹難者家屬和公眾公布調查結果。據推斷，可能是其中一人或多人先行落水，其他同伴在施救過程中也相繼落水，最終全部不幸溺亡。

什麼是溺水？為何如此危險？

溺水是指在游泳、失足落水、車船事故、跳水自殺或發生水災時，因大量水和泥沙堵塞呼吸道而導致窒息的傷害。溺水可在短短數分鐘內致人於死。

兒童發生溺水的原因通常有明確的環境或個人因素，例如：

• 家長照看不周
• 自我保護意識欠缺
• 不懂游泳技術
• 場地缺乏安全設施或現場存在潛在隱患
• 身患疾病（如游泳時癲癇發作，或下水後肌肉突然痙攣）
• 游泳前未做足夠的準備活動
• 溺水發生時不會自救或互救

值得慶幸的是，上述所有原因都可以在事前加以防範。

八大措施：培訓家長，教育孩子

1. 普及兒童安全游泳知識

家長或學校應從小培養兒童學會游泳，學校可設置游泳課程。

2. 加強安全宣傳教育

透過各種方式在社區或學校進行培訓，開展游泳安全教育。尤其要重視對家長和老師的相關訓練，提高其監護責任意識和應急處置能力；同時也要對孩子進行自救與互救措施的培訓。

3. 提高兒童自我保護意識

家長要教育孩子不要私自到江河、湖塘岸邊和水井四周玩耍或行走，不單獨前往水流湍急或水域情況不明之處游泳。

4. 加強安全防護設施

對室內外危險水源採取安全隔離措施，如岸邊設置護欄、水井糞窖加蓋、危險水域設置醒目警示標牌，游泳場所應配備充足的救生設備。

5. 兒童游泳須有組織進行或由家長帶領

孩子在參加游泳訓練或水上娛樂活動時，必須有組織地進行或由家長帶領，切勿讓孩子擅自行動。下水前應做好充分的準備活動，從事水上娛樂活動時要穿著救生衣。

6. 身患疾病者不可游泳

患有癲癇、傳染病、嚴重器質性疾病者，以及飲酒或使用麻醉品後，均不可游泳。

7. 認真貫徹游泳場所相關規定

相關規定包括《全國游泳場所開業技術標準》和《國家游泳場所星級評比標準》等，應加強對游泳場所和自然水域的監督與管理。

8. 學會救生

充分發揮中國救生協會的作用，加強救生人員培訓，為游泳場館健康、有序、安全運行保駕護航。

三大策略：防兒童溺水是全社會的責任

全人群策略

政府和各級領導要重視溺水預防工作，針對全人群（社區居民、職工、學校師生）持續開展溺水預防健康教育，提高公眾的防範意識。

高危人群策略

主要針對1～14歲1～14歲兒童少年人群，採用多種形式進行溺水預防教育培訓，降低這些溺水易發人群的暴露危險。

健康促進策略

這是目前國際上通行的經驗，即從政治、經濟、文化等各方面充分開發資源，以倡導、協調、改善等方式，讓社會各部門積極參與兒童青少年溺水預防工作。例如衛生主管部門應鼓勵多學科合作開展溺水干預措施的研究，不斷提升溺水預防的工作水平。

相關資料：溺水是兒童青少年的頭號殺手

我國0～14歲兒童意外傷害的發生率約為10%，其中有1%的兒童死亡，約4%的兒童致殘。兒童因意外傷害引起的死亡已占兒童總死亡的50%左右。道路交通碰撞、溺水、燒燙傷、跌落和中毒是我國兒童死於傷害的主要原因。

2000～2005年中國兒童意外溺水狀況報告顯示，溺水死亡占我國0～14歲兒童少年意外死亡的六成之多，每年約有3萬名兒童死於溺水事故，其中農村溺水死亡兒童人數是城市兒童的5倍。