溺水怎麼急救？掌握控水、人工呼吸與心肺復甦正確步驟，關鍵時刻能救命

夏天到了，游泳是許多人消暑與運動的首選活動，既能鍛鍊身體，又能解除炎熱帶來的不適。然而，戲水的同時也伴隨著溺水風險。一旦發現有人溺水，第一時間的正確急救往往攸關生死。本文將帶你完整了解溺水者救上岸後的急救流程，包括清理呼吸道、控水、人工呼吸與心肺復甦術的操作要領。

第一步：救上岸後立即清理口鼻並控水

將溺水者救出水面後，應立即清除其口腔與鼻腔內的淤泥和雜物，保持呼吸道暢通，迅速進行吐水（控水）急救，同時請身邊的人撥打120急救電話。

控水的具體做法：搶救者右腿膝蓋跪地，左腿膝蓋屈曲，將溺水者腹部橫放在自己彎曲的左膝上，使其頭部下垂；接著用右手按壓溺水者背部，讓其充分吐出口腔、呼吸道以及胃內的水。

呼吸停止時：立即進行人工呼吸

如果溺水者呼吸停止，應在疏通呼吸道後使其仰臥、頭部後仰，立即實施口對口人工呼吸。具體方法是：搶救者捏住溺水者的鼻孔，以口封住其口部吹氣，吹氣量要大，每分鐘吹15～20次。

心跳停止時：施行心肺復甦術（CPR）

如果溺水者心跳停止，應立即讓其仰臥於堅硬平面，先用拳頭叩擊心前區1～2次，力道要適當。然後雙手重疊，掌根放在胸骨中下1/3交界處，有規律且不間斷地用力按壓。

按壓時需注意以下要點：

・雙臂繃直，垂直向下用力。
・按壓頻率達到每分鐘80～100次，深度約3～4公分（兒童為2～3公分）。
・持續按壓，直到能摸到病人頸動脈搏動為止。
・若只有一名救護者進行心肺復甦，採取每按壓心臟7～8次、向肺內吹氣1次的方式，效果更好。

後續處理：盡速送醫治療

經過現場急救後，即使溺水者恢復了呼吸與心跳，仍應迅速將其送往附近醫院繼續搶救治療與觀察，以免延誤後續併發症的處理。

急救小提醒與預防建議

在急救過程中千萬不要慌張，務必保持沉著冷靜；如果不熟悉操作步驟，應立即請求他人協助，或依循120急救人員的電話指導進行。此外，平時游泳應選擇有救生員值守的合格場所，避免獨自野泳或貿然跳水，從源頭降低溺水意外的發生機率。