溺水者岸上復甦救護全攻略：現場急救步驟與口對口人工呼吸教學

溺水者的岸上復甦救護：現場急救核心原則

對現場搶救而言，原則都是一致的——必須盡快恢復溺水者的呼吸與心跳。以下依序說明岸上急救的四個關鍵階段，幫助您在緊急時刻正確施救。

一、第一步：立即通知120，並保護頸椎

急救的第一步就是撥打120求援。同時，所有溺水傷者都必須按照「疑似頸椎受傷」的方式處理，以免急救過程中造成二次傷害。國外文獻曾報告，有人因不當急救反而導致脊椎受損，甚至變成植物人，因此施救時務必謹慎小心。

二、排除異物與控水救護

把人救上岸只是工作的一半，使溺水者復甦是另一半，兩者對挽救生命同等重要。首先應清理溺水者口鼻內的污泥、痰涕；若有假牙，應先取下假牙。

接著進行控水：救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，藉由體位讓體內的水從氣管、口腔排出。此時將溺水者頭部轉向側面，讓水從口鼻流出，保持上呼吸道暢通，之後再將頭部轉回正面。另一種方式是急救者從後方抱起溺者的腰部，使其背向上、頭向下，同樣能把水倒出來。

補充：部分農村地區會將溺水者俯臥橫放在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣既能控水，又可起到類似人工呼吸的作用。

三、出水後的救護：心肺復甦術（CPR）與口對口復甦術

如果您具備資格並受過訓練，可以執行心肺復甦術（CPR）。建議民眾平時學習CPR技巧，救人又救己。若不熟悉心肺復甦術，應立即尋求援助；在等待救援期間，可嘗試口對口復甦術，這能拯救生命。如果溺水者呼吸、心跳已停止，應立即進行口對口人工呼吸，並同時進行胸外心臟按摩。

口對口復甦術詳細操作步驟：

a、先確認失去知覺的人是否仍在呼吸：觀察其胸部有無起伏。
b、使溺水者仰臥。
c、為採取通用安全措施，盡可能戴上乳膠手套，張開他的嘴，用手指清除咽部或氣道裡的任何阻塞物。
d、為避免愛滋病毒或其他致命病毒透過唾液傳播，可在你的口與他的口之間放置一次性導氣管袋（顯然，若對方是你的親密家庭成員，可以不必如此）。
e、一隻手放在溺水者的下頜，另一隻手放在前額，翹起頭部直至氣道暢通，此時溺水者的口應該是張開的。
f、捏住鼻孔使其關閉。
g、施救者先深吸一口氣。
h、用自己的嘴完全罩住溺水者的嘴。
i、用力吹氣進入溺水者口中，連續做4次。
j、若施救對象是成年人，此時停5秒鐘，再重複第f至i步；若是兒童或嬰兒，停3秒鐘後再重複第f至i步。
k、持續重複上述過程，直到溺水者恢復呼吸或專業救援抵達。

四、復甦後仍不可鬆懈：48小時危險觀察期

當溺水者開始呼吸和出現氣哽時，你還沒有脫離困境。實際上，溺水後的48小時是最危險的時期，因溺水而引發的併發症如肺炎、心衰竭等，都可能在這段時間發生，因此應盡早將溺水者送往醫院，接受專業觀察與治療。

溫馨提醒：本文急救資訊僅供參考，實際操作請以專業急救訓練為準，建議民眾踴躍參加正規的CPR與急救證照課程，關鍵時刻才能正確救人。