寶寶腹瀉的家庭補液法：自製口服補液鹽配方與正確餵服指南

寶寶腹瀉時，最令人擔心的莫過於體內水分和電解質的大量流失。若未能及時補充，輕則脫水，重則可能引發休克，甚至循環衰竭，危及生命。因此，家長應第一時間為患兒補充含多種電解質及葡萄糖的口服補液鹽，這是居家護理中最關鍵的一步。

為什麼腹瀉要及時補液？

腹瀉會帶走寶寶體內大量水分與電解質（如鈉、鉀），一旦流失速度超過補充速度，便會出現脫水現象。脫水初期可能只是口乾、尿量減少，但若持續惡化，可能導致休克甚至循環衰竭。及早且正確地補液，是預防危險情況的首要措施。

家庭自製口服補液鹽的簡單配方

配方一：米湯加鹽液

米湯500毫升，加入食鹽1.75克，攪拌均勻即可使用。

配方二：糖鹽水

白開水500毫升，加入蔗糖或葡萄糖10克（約2小勺），再加食鹽1.75克，攪拌至完全溶解。

正確的餵服方法與用量

當寶寶出現腹瀉，但尿量正常、無口乾等脫水症狀時，即可開始餵服自配糖鹽液：

• 用量原則：餵服量應與大便流失量相等；若無法確定大便量，可按照每公斤體重20～40毫升計算，並在4小時內服完。
• 後續補充：之後隨時口服，遵循「拉出多少、喝進多少」的原則。
• 兩歲以下寶寶：每1～2分鐘餵1小勺（約5毫升），少量多次，避免嗆咳。
• 較大的孩子：可直接用杯子慢慢飲用。

寶寶嘔吐時怎麼辦？

如果患兒在補液過程中出現嘔吐，可先暫停餵服，隔10分鐘後再緩慢繼續，改為每2～3分鐘餵1小勺，讓腸胃逐步適應。

重要提醒

一旦腹瀉停止，必須馬上停服補液鹽，以免攝入過多糖分和電解質。此外，若寶寶出現明顯脫水徵兆（如尿量明顯減少、哭無淚、精神萎靡、眼窩凹陷），或腹瀉持續加重，應立即就醫，由醫生評估是否需要進一步治療。