秋冬季節小兒腹瀉進入高峰期：家長必知的症狀辨識、照護與預防重點

隨著秋冬季節來臨，氣溫轉涼、氣候乾燥，各大醫院的小兒腹瀉就診人數明顯增加。北京兒童醫院消化內科副主任醫師高萍芝提醒家長，秋冬季是小兒腹瀉的高發期，應提高警覺，及早辨識症狀並正確護理。

什麼是「秋季腹瀉」？

小兒秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的病毒性腸炎，好發於5歲以下的幼童，其中又以2歲左右的嬰幼兒最為常見。由於秋冬乾燥的氣候環境有利於病毒的生存與繁殖，若孩子或家長不注意個人衛生，便很容易受到感染。

家長如何辨識症狀？

秋季腹瀉的臨床表現以腹瀉為主，並常伴隨以下症狀：

• 發燒、嘔吐
• 輕度上呼吸道感染症狀
• 大便呈水樣且次數頻繁，嚴重者一天可達十多次

特別要注意的是脫水徵兆。高醫師指出，患兒常見的脫水表現包括：小便量明顯減少、哭泣時眼淚變少、口唇黏膜乾燥、皮膚彈性減退等。一旦發現這些跡象，應盡快帶孩子就醫。

孩子腹瀉時，家長該怎麼做？

1. 及時補充水分，預防脫水

發現孩子出現腹瀉症狀時，應儘速送醫治療，並讓孩子多喝水、及時補充液體，以免脫水加重病情。

2. 不必禁食，但要吃得對

許多家長看到孩子腹瀉就不敢給孩子吃東西，其實這是錯誤的做法。腹瀉的孩子不必禁食，反而應提供容易消化的食物，例如粥、麵片等流質或半流質食物，以維持體力與營養。

3. 腹瀉嚴重時避免乳製品

值得注意的是，若腹瀉情況嚴重，最好不要飲用乳製品。因為乳製品中未被完全消化的糖類會積滯在腸腔內，反而進一步加重腹瀉症狀。

日常預防措施

要降低孩子感染腹瀉的風險，家長可從以下幾點做起：

• 盡量避免帶兒童前往人多擁擠的場所，減少接觸傳染的機會
• 全家人勤洗手，注意飲食與環境衛生
• 孩子的餐具、玩具定期清潔消毒

家長不必過度恐慌

高醫師強調，雖然秋季腹瀉來勢洶洶，但它是一種自限性疾病，一般病程約一週左右。只要適當調整飲食、預防脫水、合理用藥並加強日常護理，患病的孩子通常都能順利康復。家長保持警覺、掌握正確照護原則，就是守護孩子健康最好的方式。