腹部脂肪越多腦容量越小？研究：內臟脂肪恐增加癡呆風險

腹部脂肪不僅傷心臟，還可能損害大腦

據國外媒體報導，腹部脂肪向來被認為會增加心臟病的風險，如今科學家進一步發現，它還可能提高罹患癡呆的機率。一項針對733位中年受試者的研究顯示，腹部脂肪越多的人，其腦容量越小。

研究方法與受試者

這些受試者有男有女，平均年齡為60歲，均為1971年啟動的「弗明漢心臟研究後代組」研究的參與者。研究人員讓受試者接受核磁共振成像（MRI）大腦掃描以檢測腦容量，並在腹部使用電腦斷層掃描（CT）來測定脂肪水平。該研究第一研究人員、美國波士頓大學醫學院的蘇德哈·塞莎德里博士指出，與單純測量腰圍不同，電腦斷層掃描能夠區分腹部脂肪（又稱內臟脂肪）和皮下脂肪，使測量結果更加精確。

腹部脂肪是比BMI更明顯的癡呆指標

塞莎德里博士和她的同事還考慮了肥胖的其他量度標準，包括身體質量指數（BMI，即一個人身高與體重的比例，被認為是體脂肪的一項指標）、腰臀比和腰圍。結果他們發現了腹部脂肪與腦容量之間的重要聯繫：腹部脂肪越多，腦容量越少。值得注意的是，這一結論與BMI無關，這表明與BMI相比，腹部脂肪可能是癡呆的一個更明顯的指標，它與癡呆的聯繫可能比身體其他部位的脂肪更密切。

專家提醒：減少腹部脂肪刻不容緩

這一結論為「肥胖會導致癡呆風險較高」的研究補充了新的證據。但新研究顯示，腹部肥胖而非整體肥胖，可能與癡呆的聯繫更密切。塞莎德里博士表示：「從公眾健康的觀點出發，我認為這一研究帶給我們的信息是——如果你原本沒有因為心臟病和中風的風險而減少腹部脂肪，那麼現在一定要考慮到，腹部脂肪還可能增加你患癡呆的風險。」