腦中風為何偏愛A型性格？從撒切爾夫人辭世看腦卒中的高危因素與預防

2013年4月8日，英國前首相撒切爾夫人因腦卒中（俗稱「中風」）去世，享年87歲。這一消息震驚全球，也再次引起大眾對腦卒中這一「生命殺手」的高度關注。

名人首腦頻頻中招

腦卒中，英文為Stroke，正強調了此病突然來臨、骤然發作的特點。它與心血管疾病、癌症並列為現今人類死亡率最高的三大疾病，更是三大疾病中發展最快、恢復最慢、致殘最重的病種。中國工程院院士、中華預防醫學會會長王隴德指出，我國國民回顧性死因調查顯示，腦血管病已成為第一位死因，其中又以腦卒中最為嚴重。

近百年來，不少名人、首腦也難逃腦卒中的厄運：前英國首相丘吉爾、前美國總統羅斯福、前蘇聯領袖列寧等均因腦卒中發作逝世；叱吒中東的利比亞領導人卡扎菲，也曾於2007年因腦卒中陷入昏迷。

撒切爾夫人的離世，無疑敲響了一記健康警鐘。縱觀眾多被腦卒中奪去生命的人，這一疾病之所以成為壓垮他們身體的「最後一根稻草」，其實有著一定的共性。

在經濟低迷時期頂著巨大壓力上台，這位英國首位女首相所背負的心理負擔可想而知。擔任保守黨領袖期間，她每天只睡四五個小時，精神長期處於緊繃狀態。

撒切爾夫人是有名的「鐵娘子」，有媒體形容她身體裡流淌著「對抗和永不妥協」的血液。然而，這種性格卻悄悄給心腦血管增添了沉重負擔。研究發現，85%的心血管疾病與野心勃勃、爭強好勝等「A型性格」密切相關。

常年的繁忙公務，令撒切爾夫人與子女的關係逐漸疏離。晚年的她健康每況愈下，兒女探望的次數卻越來越少，加上丈夫離世的沉重打擊，這位「鐵娘子」變得日益孤獨，缺少關愛與陪伴。

中華醫學會神經內科學分會副主任委員、北京天壇醫院副院長王擁軍教授提醒：實際上，80%的腦卒中是可以預防的，每個人都應積極行動起來。

首先，改善生活方式。堅持低鹽、低油烹飪，適當增加果蔬、穀物和豆類的攝取；保證每天半小時左右的運動，如散步、慢跑等；戒菸限酒，心腦血管和全身器官都會因此獲益。

其次，及時篩查。頸部血管彩超、經顱多普勒檢查能及早發現動脈粥樣硬化斑塊等病變，對預防腦卒中具有重要意義。

再次，營造和諧的家庭氛圍。家是放鬆的港灣、療傷的溫床，家人的關愛是最寶貴的精神財富，學會珍惜身邊的「微幸福」。

最後，留意微小信號。部分腦卒中發作時症狀並不典型，中老年人、心血管病患者等高危人群一旦出現頭暈、頭痛、嘴歪眼斜、肢體不靈活等症狀，務必高度警惕，立即就醫。

腦中風其實並不可怕，關鍵在於調整好心態。爭強好勝並不可取，尤其步入晚年後，更應放寬心、少計較，保持平和情緒，才能真正安享健康晚年。