盛夏高溫警訊：「熱中風」為何盯上老年人？

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日前，家住湖北省武漢市武昌東亭花園的吳太婆突然暈倒，被緊急送往華中科技大學梨園醫院救治，經確診為腦梗塞，情況十分危險。

回顧發病前一天，吳太婆在家中接電話時，曾突然出現雙手發抖、電話拿不穩而掉落在地的情況。由於症狀很快消失，她並未放在心上。直到這次嚴重腦梗塞發作，她才想起曾有過這段異常經歷。接診醫生遺憾地表示，如果當初能對這些輕微症狀提高警覺、及時就醫，這次嚴重的腦血管事件完全可以避免。

為什麼「熱中風」特別青睞老年人？

據梨園醫院神經內科李哈妮主任醫師介紹，炎熱的夏季人體出汗較多，而老年人體內水分本就比年輕人少，加上生理反應遲鈍、口渴感不明顯，因此在夏天最容易出現脫水。脫水會使血液變得黏稠、血流減慢，這對患有高血壓、高血脂症或其他心腦血管疾病的中老年人而言，無異於「火上澆油」，發生「熱中風」的幾率自然大幅增高。

警惕！這些可能是中風先兆

李主任強調，盛夏期間，家中老人最好有人陪伴照應；當氣溫超過33℃時，更要特別警惕中風先兆。如果天氣並不太熱，老人卻突然自覺煩熱難耐，這往往是身體適應能力下降、容易中風的信號；若突然出現一閃而過的頭痛、眩暈，或半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等症狀，切勿認為只是天熱或勞累所致，一定要想到可能是中風的先兆，務必及時就醫，以免延誤治療時機。

夏季預防「熱中風」，日常做好這幾點

• 及時補充水分：不要等口渴才喝水，建議少量多次飲用溫開水，降低血液黏稠度。
• 避開高溫時段：上午10點至下午4點盡量減少外出，外出時做好防暑防曬措施。
• 合理使用空調：室內外溫差不宜過大，避免血管因溫度驟變而急劇收縮或擴張。
• 堅持規範用藥：高血壓、高血脂患者應遵醫囑按時服藥，並定期監測血壓、血脂。
• 清淡飲食、充足睡眠：多攝取新鮮蔬果，避免油膩食物，保證休息，避免情緒激動。

「熱中風」雖然來勢兇猛，但只要家人多一份留意、老人多一分警覺，善於捕捉身體發出的早期信號，就能有效降低發病風險，安然度過盛夏。