高溫來襲！小心「熱中風」盯上家中長輩

忽視小症狀，釀成大危機

日前，家住湖北省武漢市武昌東亭花園的吳老太突然暈倒，緊急送往華中科技大學梨園醫院後確診為腦梗塞，情況十分危急。回顧事發前一天，吳老太在家接電話時，曾突然出現雙手發抖、電話拿不穩而掉落地上的情況。由於症狀很快消失，她並未放在心上，直到這次嚴重腦梗塞發作，才想起曾有過這段經歷。

接診醫生不無遺憾地表示，如果當初的輕微症狀能引起重視、及時就醫，這次嚴重的腦血管事件完全可以避免。

為什麼夏天容易發生「熱中風」？

據梨園醫院神經內科李哈妮主任醫師介紹，炎熱夏季人體出汗量大增，而老年人體內水分本就比年輕人少，加上生理反應較遲鈍、口渴感不明顯，因此夏天最容易出現脫水。脫水會使血液變得黏稠、血流減慢，對患有高血壓、高血脂或其他心腦血管疾病的中老年人而言，無異於「火上澆油」，發生「熱中風」的風險自然大幅升高。

這些先兆信號，千萬別輕忽

李主任強調，盛夏期間，家中老人最好有人陪伴照應；當氣溫超過33℃時，更要特別警惕中風先兆：

• 天氣不算太熱，老人卻突然自覺煩熱難耐——這是身體適應能力下降、容易中風的信號；
• 突然出現一閃而過的頭痛、眩暈；
• 半身麻木、肢體酸軟無力；
• 頻頻打哈欠、異常嗜睡。

一旦出現上述症狀，切勿認為只是天熱或勞累所致，應想到可能是中風先兆，務必及時就醫檢查，把握黃金治療時機。

預防「熱中風」，日常可以這樣做

• 主動補充水分：不要等口渴才喝水，少量多次飲用溫開水為佳；
• 避開高溫時段：上午10點至下午4點盡量減少外出活動；
• 空調溫度適宜：室內外溫差不宜過大，避免血管急劇收縮擴張；
• 規律用藥控病：高血壓、高血脂患者應遵醫囑按時服藥，定期監測；
• 飲食清淡均衡：多吃蔬果，避免高油高鹽，保持排便通暢。

夏季是心腦血管疾病的高發期，多一分留意，就能少一分風險。關注家中長輩的身體變化，及早識別中風先兆，才能有效遠離「熱中風」的威脅。