如何安全拯救溺水者？掌握岸上救援與下水施救技巧

救援首要原則：能不下水就不下水

溺水者往往張皇失措，會死命抓住一切能夠得到的東西，包括前來施救的人。因此，發現有人溺水時，應優先選擇不下水的救援方式，例如拋擲救生圈、繩索等漂浮物，或利用竹竿、樹枝等長條物將溺水者拉近岸邊，同時大聲呼救並撥打緊急電話請求專業支援。

只有在其餘方法均不可行、且施救者本身具備足夠能力的前提下，才考慮下水施救。特別提醒：沒有受過救生訓練的施救者，下水前務必有心理準備——溺水者的本能反應會緊抓不放，可能令施救者力不從心，最終救人不成，反而賠上自己的性命。

下水前應準備一塊結實且足夠長的長條布或毛巾，以及救生圈等漂浮物，作為與溺水者保持安全距離的救援工具。

決定下水救人後，應盡量不讓溺水者纏住自己。游向溺水者的途中若正面相遇，必須立刻改採仰泳迅速後退，拉開距離。

在溺水者伸手抓不到的位置，將布、毛巾或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一端，自己抓住另一端，拖著對方游向岸邊。

切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若對方試圖向你靠近，應立刻鬆手游開，重新保持距離。

如必須徒手施救，且溺水者十分慌亂失控，則應從背後接近，牢牢抓住其下巴，使其仰面朝上、頭部靠近自己，並用力以手肘夾住溺水者的肩膀加以固定。

施救過程中應持續安撫溺水者，盡量讓其情緒穩定，避免因劇烈掙扎而增加危險。拖帶時採用仰泳方式，平穩地將溺水者拖回岸邊。

若溺水者已不省人事，可用手抓住其下巴，保持口鼻露出水面，游回岸邊；上岸後應立即檢查其呼吸與脈搏，必要時施行心肺復甦術（CPR），並儘速送醫救治。