糖尿病前期患者的血糖水平已高於正常值，但尚未達到第2型糖尿病的診斷標準。此階段猶如站在健康的分岔口上——若能及時進行有效干預，不僅可延後甚至阻止糖尿病的發生，還能延緩各種慢性併發症的出現；反之，若放任不管，後果不容小覷。
資料顯示，糖尿病前期人群每年約有10%會發展為糖尿病；而在5年左右的時間內，僅約30%的人能自行恢復正常血糖，其餘大多數人將持續處於高風險狀態，這是十分危險的。
糖尿病前期通常沒有明顯症狀，患者往往因此疏於注意或延誤治療。據《印度時報》4月22日報導，前期糖尿病若久拖不治，不僅會演變為第2型糖尿病，還可能引發多種疾病。美國糖尿病協會完成的研究更發現，即使在前期階段，身體也可能已出現長期損害，其中心臟和循環系統尤其容易受損。
處於糖尿病前期的人，應特別留意並積極預防以下七種疾病或健康問題：
此外，準糖友應及時檢查血肌酐，必要時進一步接受腎臟動態顯像測定腎小球濾過率，以明確掌握腎臟的健康狀況。
無論體形胖瘦，準糖友都應堅持每天至少鍛煉40分鐘。別小看這「多動一會兒」的效果——除了胰島素之外，運動是唯一能有效降低血糖的方法。對中老年人而言，只要鍛煉時能夠微微出汗，基本上就可以達到減輕體重的目的。
如果得不到充足的睡眠，人會感到疲憊不堪，體內激素分泌的壓力隨之增大，身體會透過儲存脂肪來「應對危機」，飯量也因此變大，這正是糖尿病前期的重要危險因素之一。
營養平衡的飲食習慣有助於控制病情，防止前期糖尿病發展為第2型糖尿病。建議選擇富含多不飽和脂肪酸或單不飽和脂肪酸的健康脂肪，燕麥、木瓜、蘋果、豆類、西蘭花、豆芽菜等食物應經常食用。
45歲以上人群應考慮接受糖尿病或前期糖尿病篩查；體重超標或存在任何糖尿病風險因素的人，尤其應該提早檢查。年輕人也可視情況接受糖尿病篩查，以防漏查，做到早發現、早治療。若篩查結果顯示血糖正常，建議每隔3年再查一次；若根據篩查結果確診為前期糖尿病，則應每年檢測血糖，密切追蹤病情變化。
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