夏日腹瀉莫輕忽！70歲老翁腹瀉竟誘發腦梗塞，醫師教你預防要點

夏季氣候炎熱潮濕，正是腸道傳染病與腹瀉的高發季節。許多人認為拉肚子只是小毛病，忍一忍或自行買藥就能痊癒，但對老年人而言，嚴重腹瀉可能成為誘發腦梗塞的隱形殺手，千萬不可掉以輕心。

吃隔夜食物腹瀉　就診時突發腦梗塞

6月22日上午，鄭州市一名70歲的徐姓老先生因腹瀉前往鄭州市三院就診。看診過程中，他突然感到左半身麻木無力，話也說不清楚。經檢查後確認罹患腦梗塞，院方立即安排住院治療。

原來兩天前，徐老先生因食用隔夜食物而引起腹瀉。他認為拉肚子不是什麼大病，便自行買藥服用。沒想到腹瀉非但止不住，反而越拉越厲害，更令人意想不到的是，這個「小病」竟然引來了「大病」。

腹瀉為何會引發腦梗塞？

該院神經內科主任醫師王繼立解釋，所有能造成腦部血液循環障礙的危險因素，都可能誘發腦梗塞，而腹瀉恰恰在多個層面對腦部供血產生不利影響：

1. 脫水導致血液循環量驟減

腹瀉會使身體大量流失水分，短時間內造成全身血液循環量急遽減少，腦部血流也必然隨之下降。

2. 血液濃縮黏稠、血流緩慢

腹瀉時因全身血容量下降，血液變得濃縮黏稠，流速減慢，容易增加血栓形成的風險。

3. 病菌毒素入血、惡化腦部循環

腹瀉大多由腸道炎症引起，細菌、病毒及代謝毒素容易經由腸靜脈進入血液。在血容量不足、血壓下降、心臟搏動減弱、血液黏稠流動緩慢的情況下，腦部血液循環進一步惡化，最終可能導致腦動脈閉塞、腦血流中斷，形成腦梗塞等嚴重後果。

夏季預防腹瀉　嚴把「入口關」

王主任提醒，夏季是腸道傳染病與腹瀉的高發季節，民眾對此類疾病不可輕忽，一旦出現症狀應及時就醫，以防併發嚴重後果。日常預防腹瀉，關鍵在於嚴格把關飲食衛生：

• 食物煮好立即食用：夏天食物一旦煮熟就應盡快吃掉，常溫下存放四、五個小時的食品已有風險。
• 徹底煮熟再吃：未經燒煮的食品通常帶有可致病的病原體，必須徹底煮熟才能食用，特別是家禽、肉類和牛奶。
• 妥善保存剩食：食物一次吃不完時，應低溫存放；存放的熟食必須重新加熱後才能食用。
• 避免生熟交叉污染：不要讓未煮熟的食品與熟食接觸，無論直接或間接接觸，都可能使煮熟的食品重新沾染細菌。
• 保持廚房清潔：烹飪用具、刀叉餐具等都應清洗乾淨，處理食物前務必先洗手。
• 防止動物污染：避免昆蟲及其他動物接觸食物，因動物身上常帶有致病微生物。
• 飲用水要乾淨：飲用水及準備食物所用的水，都應確保純淨安全。

貼心提醒：老人家腹瀉及早就醫

老年人血管彈性較差，且常伴有高血壓、糖尿病等慢性疾病，一旦發生嚴重腹瀉，更容易出現脫水與血液濃縮的情形。家中長輩若有持續腹瀉症狀，切勿自行用藥拖延，應儘早就醫治療，並適當補充水分與電解質，才能有效降低腦梗塞等嚴重併發症的風險。