秋季小兒腹瀉高發，專家提醒：腹瀉期間別喝牛奶，加鹽米湯更合適

近期各大醫院消化門診中，因腹瀉就診的兒童明顯增多。專家特別提醒：孩子發生腹瀉後，家長應暫停餵食牛奶，可改為給孩子喝加了少許鹽的米湯，以幫助預防脫水。

為什麼秋季容易出現小兒腹瀉？

秋季氣溫變化大，是兒童容易發生腹瀉的季節。患兒常見的症狀包括持續高燒、咳嗽、嘔吐，不少孩子還伴有腹瀉。由於腹瀉、嘔吐及發燒都會使身體丟失大量水分和電解質，因此很容易引起脫水，進一步加重病情。如果不及時補充液體，造成嚴重脫水，甚至可能危及孩子的生命。

孩子發生腹瀉時，父母不必過度慌張，首先要冷靜觀察孩子有無脫水跡象，並學會初步估計脫水的嚴重程度：

孩子一般表現為煩躁易怒、愛哭鬧、口渴，哭時眼淚減少，尿量也相應減少。

孩子精神狀態差，煩躁不安或嗜睡，嚴重者可能出現昏迷；四肢軟弱無力，哭時無眼淚或口舌乾燥；兩眼窩明顯凹陷，尿量明顯減少甚至無尿，體重在短時間內明顯下降。

根據孩子的症狀判斷，若腹瀉僅引起輕度脫水，可以在家中進行治療和護理。此時要注意兩個關鍵點：

一、不要喝牛奶。腹瀉期間部分孩子腸道內消化乳糖的能力下降，喝牛奶可能加重腹瀉症狀。

二、不要只喝白開水。單純的白開水無法補充流失的電解質，最好給孩子喝帶有淡淡鹹味的米湯或糖鹽水，既能補充水分，又能補充電解質，起到預防脫水的作用。

家庭治療期間，家長一定要密切觀察病情變化。一旦發現以下情況，應立即帶孩子到醫院就診：

・腹瀉次數和大便量明顯增加；
・出現頻繁嘔吐，無法進食進水；
・持續高燒不退；
・精神萎靡、嗜睡或出現上述中重度脫水的表現。

此外，日常還應注意孩子的手部衛生與飲食安全，飯前便後勤洗手，餐具定期消毒，有助於降低秋季腹瀉的發生風險。只要家長掌握正確的護理方法、及時補液並密切觀察，大多數輕度腹瀉的孩子都能順利康復。