凍傷急救指南：局部與全身凍傷的正確處理方法

凍傷是指人體因低溫侵襲而引起的全身性或局部性損傷。造成凍傷的主要原因包括低溫環境、身體長時間暴露於寒冷中、潮濕以及風寒所導致的大量熱量流失。此外，營養不良、過度疲勞、睡眠不足、肢體長時間靜止不動、醉酒等因素，也會促進或加重凍傷的發生。以下介紹局部凍傷與全身凍傷的急救方法及相關注意事項。

一、局部凍傷的急救方法

局部凍傷的急救要領，是使用與體溫相近的溫水，一點一點地、慢慢地浸泡患部，使其逐漸升溫復溫。如果只是手部凍傷，可以將手放入自己的腋下取暖升溫。待患部恢復溫度後，用乾淨紗布包裹保護，並儘快前往醫院接受進一步治療。

二、全身凍傷的急救方法

當發生全身凍傷時，一旦體溫降到20℃以下就非常危險。此時千萬不要讓傷員睡覺，應鼓勵其強打精神、振作活動，保持清醒對維持生命徵象非常重要。

如果傷員出現脈搏變弱、呼吸變慢的情況，必須確保呼吸道暢通，並立即進行人工呼吸和心臟按摩（心肺復甦術）。同時要循序漸進地使身體恢復溫度，切勿急於加熱，隨後迅速送醫救治。

三、注意事項

1. 勿用熱水或火烤：局部凍傷急救的目的，是使冷結的體液逐漸恢復正常。只要能讓患部周圍回暖，通常可以很快痊癒。嚴禁將患部直接泡入熱水中或用火烤，這樣反而會使凍傷加重。此外，按摩可能引起感染，最好不要進行。

2. 日常預防保健：平時可用茄子秸或辣椒秸煮水，清洗容易凍傷的部位；也可以用生薑塗擦局部皮膚，均有助於預防凍傷的發生。