凍傷急救怎麼做？掌握四大要點，正確處理降低傷害

凍傷是身體長時間暴露於低溫環境所造成的組織損傷，常見於手指、腳趾、耳朵、鼻子及臉頰等末梢部位。若處理不當，輕則皮膚紅腫疼痛，重則可能導致組織壞死。因此，一旦發現有人凍傷，應立即採取正確的急救措施。以下為凍傷急救的四大要點：

一、移至溫暖處，做好全身保溫

首先將患者盡快移到暖和的地方，脫離寒冷環境。接著鬆開或解開衣物，用毛巾、毛毯包裹全身以維持體溫。特別注意：切勿搓揉或按摩凍傷部位，因為搓揉會使已受損的組織受到二次傷害，反而加重病情。

二、確認呼吸與脈搏，必要時施行急救

若患者呼吸停止，應立刻開放氣道並進行人工呼吸；若脈搏停止跳動，則須立即施作心肺復甦術（CPR），並儘速呼叫救護車送醫。嚴重失溫合併凍傷的患者，維持生命徵象是最優先的處置原則。

三、手腳凍傷可用溫水回溫，切忌高溫取暖

當僅有手腳凍傷、且患者狀況穩定時，可將凍傷的手腳浸泡在攝氏37～40度的溫水中回溫，也可以給予溫熱的飲料補充熱量。但千萬不可用熱水浸泡，也不可靠近火爐、暖爐直接取暖——凍傷部位的知覺已遲鈍，高溫容易造成燙傷而不自知。

四、回溫後消毒包紮，儘速送醫治療

凍傷部位恢復知覺後，應以乾淨的方式消毒患部並妥善包紮保護，避免感染，隨後送醫接受進一步治療。即使表面看起來已經好轉，仍建議由專業醫師評估組織受損程度，確保沒有延遲性的併發症。

凍傷急救小提醒

• 不可搓揉、按摩凍傷部位，以免加重組織損傷。
• 不可用熱水或火烤方式取暖，避免燙傷。
• 不要弄破凍傷產生的水泡，以防細菌感染。
• 嚴重凍傷或伴隨失溫症狀時，務必立即就醫。

寒冬從事戶外活動時，應做好保暖防護，保持手腳乾燥，並適時活動身體促進血液循環，才能有效預防凍傷的發生。