凍傷急救措施全攻略：正確復溫方法與常見錯誤

凍傷是指人體長時間暴露於低溫環境中，皮膚及皮下組織因寒冷而受損的病症，常見於手指、腳趾、耳朵、鼻子等末梢部位。兒童體溫調節能力較弱，更容易發生凍傷，家長應掌握正確的急救知識，以免錯誤處理造成二次傷害。

凍傷的正確急救步驟

1. 盡快脫離寒冷環境

發現凍傷後，應立即將患者移至溫暖處，脫下潮濕或緊束的衣物、鞋襪，避免體熱繼續流失。

2. 利用體溫緩慢復溫

若一時無法獲得溫熱水，可將凍傷部位或凍傷患兒置於救護者懷中或腋下，藉助體溫進行復溫。所有凍傷部位都應盡可能緩慢地使之溫暖，逐步恢復正常體溫，切勿操之過急。

3. 溫水浸泡復溫

若有條件，可將凍傷部位浸泡於約攝氏37至40度的溫水中，直至患處恢復紅潤與知覺。特別注意：浸泡期間不可再將熱水加入盆中，以免水溫驟升造成燙傷。

凍傷急救的常見錯誤

• 不可直接用火烤：凍傷部位知覺遲鈍，直接火烤極易造成燒燙傷，加重組織損害。
• 不可用雪團按摩患部：民間流傳以雪搓揉凍傷處的方法是錯誤的，會使傷口糜爛，患處不易癒合。
• 不可用毛巾用力按摩：用力摩擦會損傷脆弱的組織，應避免任何機械性刺激。
• 已復溫者不可再浸泡：對已復溫的患兒，不能再用溫熱水浸泡，否則會加重組織損傷和壞死。

何時需要就醫？

若凍傷部位出現水泡、皮膚變黑、長時間失去知覺仍未恢復，或患者出現意識模糊、呼吸微弱等失溫症狀，應立即送醫治療，切勿延誤。

預防勝於治療

寒冬外出時應注意保暖，穿戴手套、圍巾、帽子及防水鞋襪，保持衣物乾燥；避免長時間靜止暴露於嚴寒環境，並適時活動肢體促進血液循環，即可有效降低凍傷風險。