凍傷急救指南：正確處理步驟與預防方法

當皮膚接觸到極冷的空氣或物品時，血管會因寒冷刺激而痙攣、淤血、腫脹，這就是凍傷。凍傷嚴重時可能起水泡，甚至潰爛。值得注意的是，不只戶外低溫，手部直接觸碰冰箱冷凍室等低溫物品，也可能造成凍傷。

全身凍傷的危險性

全身凍傷非常危險，必須多方留意。患者幾乎都會出現發呆、嗜睡等症狀，此時若任由患者睡下，體溫便會漸漸降低，最終可能導致死亡。因此，保持清醒是全身凍傷急救的關鍵。

局部凍傷的急救要領，是用與體溫相近的溫水一點一點地、慢慢地浸泡患部，使其逐漸升溫。若僅是手部凍傷，可將手放在自己的腋下升溫。回溫後用乾淨紗布包裹患部，並儘速前往醫院治療。

當體溫降到20℃以下時情況十分危急，此時千萬不可睡覺，務必強打精神、振作活動以維持意識。若患者出現脈搏、呼吸變慢的情形，應確保呼吸道暢通，並進行人工呼吸和心臟按摩，同時漸漸使身體恢復溫度，然後立即送醫。

局部凍傷急救的目的，是使凍結的體液恢復正常。因此，只要能使患部周圍變得溫暖，很快便可治癒。切記禁止將患部直接泡入熱水中或用火烤患部，如此反而會使凍傷加重；此外，按摩可能引起感染，最好也不要進行按摩。

平時可用茄子梗或辣椒梗煮水，清洗容易凍傷的部位；或以生薑塗擦局部皮膚，皆有預防凍傷的作用。寒冬時節外出，也應做好保暖措施，避免皮膚長時間暴露於低溫環境中。