夏季吃荔枝當心「荔枝病」！醫師提醒：成人一次不超過400克，老人小孩限8顆

荔枝吃太多　32歲少婦差點暈倒

32歲的市民劉女士因臉色發白、頭暈目眩前往醫院就診。她回憶：「昨晚我在家好端端地看電視、吃荔枝，播放廣告時想站起來，突然覺得天旋地轉，想喊卻沒有力氣。」她相當擔心自己是否罹患了什麼大病。接診的中醫科副主任醫師黃獻鐘詳細問診後得知，她前一天吃下了整整一大盆荔枝，隨即安撫她無需過度緊張——原來，劉女士的昏厥正是荔枝食用過量所致，也就是俗稱的「荔枝病」。

黃獻鐘表示，近期因「荔枝病」前來門診就醫的市民不少，一週就有十多人。患者症狀大致分為兩類：一種是流鼻血、口腔潰瘍等俗稱「上火」的表現，多數人較容易理解；另一種則出乎許多人意料之外——低血糖反應。

嚴重「荔枝病」可能危及生命

荔枝這麼甜，為何反而導致低血糖？

許多人疑惑：荔枝不是很甜嗎？為什麼吃多了反而會低血糖？黃獻鐘解釋，目前確切的致病機轉尚未完全明瞭，一般認為可能有兩種原因：第一，荔枝中的果糖含量較多，大量果糖在體內轉化為葡萄糖後，會刺激胰島β細胞迅速釋放大量胰島素，進而引發低血糖反應；第二，荔枝內含有一種名為甲基丙環基甘氨酸的物質，具有降低血糖的作用。

輕重症狀差很大　嚴重可致昏迷、休克

黃獻鐘指出，「荔枝病」輕者僅出現食慾下降、噁心、頭昏腦脹等不適；嚴重者則會臉色發白、暈厥，甚至休克。重度低血糖患者的反應可能相當兇險：突然面色蒼白、手腳冰涼、大汗淋漓，部分患者還會突然昏迷，並伴隨陣發性抽搐、心律失常、血壓下降等症狀，若不及時就醫，恐引起死亡。

健康提醒：控制份量是關鍵

「最關鍵還是要把握食用量。」專家提醒市民，荔枝屬性溫燥，一次不宜食用過多，更應避免空腹食用。建議大人一次食用以400克以內為宜；老人及小孩一次不要超過8顆。此外，陰虛火旺體質者最好少吃；正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或患有急性炎症的人，也不適合吃荔枝，否則會加重病情。

出現不適該如何處理？

若屬於「上火」型的「荔枝病」，可以用白茅根熬水飲用緩解，適量食用薏米、黃瓜、絲瓜等食物也有一定效果。一旦出現低血糖型的「荔枝病」症狀，應立即口服較濃的葡萄糖水，並盡快送醫救治。