適量飲酒可護腎？研究：健康男性每週7杯 腎功能異常風險低30%

適量飲酒向來被認為有益心血管健康，但一項最新研究發現，日常堅持適量飲酒，或許還能降低健康男性出現腎功能障礙的風險。據《內科學文獻》雜誌報道，每週飲用至少七杯酒的男性，血液中肌酸酐（creatinine）濃度過高的可能性，比每週僅喝一杯或不喝酒者低了約30%，而肌酸酐過高正是腎功能出現障礙的強烈訊號。

萬人追蹤：飲酒與腎功能的意外關聯

美國波士頓布里格姆婦科醫院的研究人員，從參加「醫學健康研究」計畫的人群中抽取了1.1萬名男性，透過血樣檢查與問卷調查，分析飲酒習慣與腎功能之間的關係。結果顯示，飲酒量達到每週至少七杯的受試者，出現肌酸酐過高情況的比例明顯更低。

首次發現：適量飲酒或可降低慢性腎病風險

該院老齡化研究員托拜厄斯·庫爾思在報告中指出，此前已有研究表明適量飲酒有助於預防心血管疾病，但飲酒與腎功能衰退之間的關係一直不清楚，且大多數研究反而發現飲酒對腎臟有害。

他說：「這是首次發現適量飲酒有助於降低發生慢性腎病的危險。不過，考慮到腎病通常與心血管問題密切相關，這一結果其實並不令人意外。這項研究可能會加深我們對酒精與疾病預防之間關係的認識。」

專家提醒：切勿以飲酒作為護腎手段

儘管此次研究結果與傳統看法大相逕庭，研究人員仍特別強調，這絕不意味著人們應該把飲酒、尤其是酗酒當作保護腎臟的方法。

庫爾思同時指出，本次研究的對象僅限於健康男性，因此相關結論的可靠性，特別是對女性及病患的適用性，尚有待進一步研究證實。民眾若有腎臟健康方面的疑慮，仍應諮詢專業醫師，不宜自行透過飲酒來「保健」。