夏季消暑首選「玫瑰冰磚金桔汁」：潤膚養顏、理氣和血的天然美肌飲

炎炎夏日，來一杯自製的玫瑰冰磚金桔汁，不僅能消暑解渴，還能潤膚養顏。這款飲品結合了玫瑰的芬芳與金桔的酸甜，再以蜂蜜調味，口感清爽宜人。以新鮮玫瑰花瓣製成的冰磚更是畫龍點睛，讓整杯飲品兼具視覺美感與風味層次。

材料

• 新鮮玫瑰花瓣：適量
• 乾燥玫瑰花：6朵
• 金桔：2顆
• 蜂蜜：適量
• 水：200cc

做法

步驟一：製作玫瑰冰磚

將新鮮玫瑰花瓣浸泡於冷開水中約10分鐘，清洗乾淨後，連同冷開水一起倒入製冰盒中，放入冷凍庫凍成冰塊備用。

步驟二：處理金桔

將金桔洗淨後切成薄片備用。

步驟三：熬煮玫瑰金桔茶湯

取200cc的水與乾燥玫瑰花放入小鍋中煮開，接著加入金桔片稍煮片刻即可離火，倒出放涼。

步驟四：調味組合

待茶湯完全放涼後，加入適量蜂蜜攪拌均勻調味，最後放入步驟一的玫瑰冰磚，一杯色香味俱全的玫瑰冰磚金桔汁就完成了。

功效

這款飲品具有潤膚養顏、理氣和血的功效。玫瑰花含有多酚類物質，有助於抗氧化、美化肌膚；金桔富含維生素C，能生津止渴；蜂蜜則可滋潤養顏。夏天飲用不僅清爽解暑，更能由內而外調理氣色。

小提醒

建議選用食用級、無農藥殘留的可食用玫瑰花瓣，確保飲用安全。此外，蜂蜜應待茶湯放涼後再加入，避免高溫破壞其營養成分。