快樂的人廢話特別多？心理學揭秘：閒聊才是幸福的祕訣

快樂的人，往往「廢話」也特別多

你是否注意到，身邊那些整天嘻嘻哈哈、看起來無憂無慮的人，說起話來總是滔滔不絕，甚至常常講些看似毫無意義的「廢話」？這其實不是巧合。心理學研究發現，一個人說的廢話越多，往往代表他的心理狀態越健康、越快樂。

有心理學家曾做過統計：如果一個人說的話有90%以上都是廢話，那麼他多半是快樂的；反之，若廢話比例低於50%，他的幸福感便明顯不足。

什麼是廢話？例如一句再平常不過的：「今天天氣真好！」——這就是典型的廢話。

包括國家元首在內的問候語，都少不了這句話。每個人都活在同一片天空下，天氣好不好大家心知肚明，那為什麼還要說出來呢？

其實，說這句話的目的，是為了引出更多話題：對方心情好不好？想不想出門活動？支不支持我的想法？於是，後面自然就有了對答：

「嗯，今天天氣真的很好！」
「想不想去哪裡玩？」
「想啊！」
「本來準備去郊遊的。」
「那為什麼沒去呢？」
「沒錢啦！」
「這個月沒發工資嗎？」
「發了，用完了！」
「這麼快就用完了？都花到哪裡去了？」
「買衣服、喝酒……」

你看，一句簡單的廢話，就能引出這麼多內容。廢話的意思或許不明確，但它卻不可或缺！它既能溝通思想、促進感情交流，還能幫助我們摸清對方的喜好、性格特徵，以及對自己觀點的支持與否。

在心理諮詢門診中，有不少性格內向的來訪者，他們之所以患上心理疾病，往往是因為平時廢話太少，交不到朋友，情感沒有宣洩的出口。在他們心目中，「失禮」是天大的事，因為怕講錯話失禮，所以乾脆盡量不講話，更不願意講廢話。

然而，人與人之間的交流，恰恰就是靠這些看似無用的廢話聯繫起來的。自從人類創造了語言，語言便成為最重要的溝通工具，而語言本身並不一定都要帶著某種目的。沒有目的性的語言，反而更能讓人親近、讓人信任。

所以，生活中那些廢話多的人，總能給人親切感，總讓人羨慕他們活得開心、快樂、幸福。如果你也想成為一個快樂幸福的人，不妨從今天開始，學會多講廢話——跟家人聊聊瑣事，跟朋友寒暄幾句，讓輕鬆的閒談成為生活的調味劑。

畢竟，能夠自在地說廢話，本身就是一種幸福的能力。