美國研究發現：憂鬱可能引發第二型糖尿病

新華社北京6月22日專電——美國醫學會期刊日前公布的一項研究結果顯示，憂鬱可能是引發第二型糖尿病的危險因子之一。

憂鬱與糖尿病的關聯

據埃菲社報導，美國約翰斯·霍普金斯大學醫學院的研究人員指出，大部分第二型糖尿病主要是由肥胖和缺乏運動所引起，但這項最新研究發現，憂鬱同樣可能增加罹患第二型糖尿病的風險。

研究方法與發現

研究團隊對5000多名年齡介於45歲至84歲的受試者進行調查，結果顯示，有憂鬱傾向者罹患第二型糖尿病的風險比精神狀態正常者高出42%。此外，憂鬱情況越嚴重，罹患第二型糖尿病的風險也越高，兩者呈現明顯的正相關。

可能的影響機制

研究人員推測，長期憂鬱可能透過多種途徑影響身體健康：一方面，憂鬱可能導致體內壓力荷爾蒙（如皮質醇）分泌失調，進而干擾血糖代謝；另一方面，憂鬱症患者往往較缺乏運動動力、飲食習慣不佳，甚至容易暴飲暴食，這些行為都可能間接提高肥胖與胰島素阻抗的風險。

健康提醒

此項研究提醒大眾，心理健康與身體健康密不可分。維持良好的情緒狀態、適時尋求心理支持或專業治療，不僅有助於精神健康，也可能降低罹患第二型糖尿病等慢性疾病的風險。若出現持續性的情緒低落、失眠或食慾改變等症狀，建議儘早就醫評估。