嬰幼兒腹瀉怎麼辦？解析兩大成因與8款中醫食療藥膳方

嬰幼兒腹瀉的兩大常見原因

嬰幼兒腹瀉主要可歸納為以下兩種原因：

一、消化不良：多因飲食不當、餵養不合理所致，例如暴飲暴食，或給予過多高蛋白、高脂肪、粗糙不易消化的食物，飲食過雜，以及生冷食物攝取過量等，導致胃腸功能紊亂而引發腹瀉。

二、胃腸感染：如食物、餵奶用具被細菌或病毒污染，引起胃腸道炎症，進而造成腹瀉。

8款緩解嬰幼兒腹瀉的藥膳秘方

以下介紹幾款以食療方式改善「嬰幼兒腹瀉」的藥膳方（請依小兒體質酌情選用）：

1. 大蒜方——專治久瀉不止

大蒜2隻，燒炭存性後，以開水沖泡服用，每日數次。

2. 薑棗紅糖湯——改善稀水便

生薑（炒鹽）、大棗、紅糖各6克。將生薑與大棗共同煎煮50分鐘，加入紅糖再煎片刻，取汁服用，早晚各1次。適用於大便次數增多、便下稀薄或如水樣，或完谷不化的小兒洩瀉。

3. 外敷臍部方——對抗外邪型腹瀉

蔥白12克、生薑6克、艾葉20克、仙人掌根30克。將上述材料搗爛，調拌雞蛋清後，外敷貼於患兒肚臍處。適用於小兒感受外邪引起的腹瀉。

4. 焦薑米湯——針對腸炎便血

生薑適量，燒焦後研磨成粉末，與米湯一起送服。適用於小兒腸炎引起的腹瀉且大便帶血者。

5. 石榴花藕節麥芽湯

石榴花25克、藕節4個、麥芽10克，水煎服，每日2次。

6. 鐵莧金櫻子馬蘭頭湯

鐵莧15克、金櫻子15克、馬蘭頭10克，水煎服，每日2次。

7. 溫中健脾方——適用虛寒瀉

蒼術、白朮、澤瀉、防風、甘草各3克；陳皮、厚樸、茯苓、豬苓、升麻、肉豆蔻各6克。水煎服，每日2次。

8. 消食化積方——適用傷食瀉

山楂、神曲、製半夏、萊菔子、陳皮各6克；麥芽、茯苓各9克；連翹5克。水煎服，每日2次。

用藥與就醫注意事項

家長務必注意，千萬不可濫用抗菌藥物——只有細菌感染所引起的腹瀉，才是使用抗菌藥物的適應症。同時切勿濫用收澀止瀉藥，特別是在急性期一般不宜使用，以免掩蓋病情、延誤診斷。

此外，嚴重腹瀉和嘔吐可能引起脫水和酸中毒等併發症，若處理不及時容易產生不良後果。一旦發現寶寶出現精神萎靡、尿量減少、口唇乾燥、哭無淚水等脫水徵兆，應立即送醫治療，切勿拖延。

溫馨提醒：以上藥膳方屬傳統民間驗方，每位嬰幼兒的體質與病因各不相同，使用前建議先諮詢合格中醫師或兒科醫師，確認適合寶寶的狀況後再行使用，以確保安全有效。