俗話說：「沒心沒肺，活著不累。」清代書畫家鄭板橋也留下過一句無比透徹的名言——「難得糊塗」。
這兩句話蘊含著兩層智慧：一是傻裡傻氣、糊糊塗塗地過日子，就不會覺得太累；二是不過分計較臉面，甘於做個平凡人，反而能健康長壽。
人要長壽，臉皮就得稍微厚一點。即使犯了錯、做了不妥的事，也不必跟自己過不去。多少人因為面子掛不住而鬱鬱寡歡，甚至走上絕路。人生在世，誰都難免犯錯，關鍵在於能否吸取教訓、改過自新，由犯錯的人變成更好的人。
「人要臉，樹要皮」，這本是做人的美德，但凡事不能過頭。過分愛惜臉面，有時反而害了自己，更何況太在意面子時做的決定，也不一定完全正確。所謂「不要臉」，並非真的不知廉恥，而是放下那些對健康有害的虛榮心。
活著被人看得低一點，又有什麼關係？由官變成平民也好，由富翁變成窮光蛋也好，為了保住健康，就得有點「臥薪嘗膽」的精神，千萬不要因為顧及毫無用處的臉面，而賠上了自己的生命。
要達到這種境界，不妨從以下四點做起：
做人潑潑辣辣，遇事少一些羞羞答答，就能在生活中打開局面，在社會上闖出一番事業。不但生活富裕，身體也能健健康康。特別是女性，凡是性格潑辣的人，往往過得較好，活得長遠而幸福。
把心扉敞開，想怎麼樂就怎麼樂，不要處處約束自己。有些老人買了新衣不敢大方亮相，新的穿在裡面、舊的套在外面，這就是不夠瀟灑的表現。有了錢，吃好、穿好、玩好，何樂而不為？大大方方做事，瀟瀟灑灑生活，才是應有的日常態度。
從封建思想的圈子中跳出來，不要羞於參加社會活動，例如跳舞、結交朋友等。只要正正派派做事，就不怕有人反對、說壞話，更不要自己產生羞恥感，否則容易精神不佳、引發疾病，損害健康。
我們生活在一個複雜的社會裡，各種各樣的人都有。做任何事都可能遇到麻煩或阻力，甚至遭人嫉妒、攻擊謾罵。因此不要太顧及臉面，臉皮就要厚一點。不然心裡鬱悶不痛快，事業做不好，甚至半途而廢，自然也會傷害健康。
人到了「不要臉」——也就是放下無謂面子的地步，還怕什麼呢？有了這樣一種豁達精神，不但能成就大事業，還能保住自己的身體健康。
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