護理是延長老年壽命的重要一環：從日本經驗看高齡社會的照護課題

老年看護與探望看護的目的，在於讓長者能夠在自己的居住地盡可能延長健康壽命，落實「護理預防」的理念。其最終目標，是讓老人安心獲得高品質的生活，並在無痛苦的狀態下走完人生最後一程。隨著醫學科學的不斷進步，越來越多的看護方法被研發出來，但真正有力的保障，來自於社會性與制度性的支持體系。

從國際理念到在地實踐

強化看護與預防護理、因應從家族共同生活轉向獨居生活的趨勢、加強失智症方面的照護，並充實相應的生活支援體系，同時建設地域性服務中心以強化社區服務——這些都是高齡化社會的切實需求。根據世界衛生組織（WHO）於2001年提倡的「國際生活機能分類」（ICF）理念，以年長者的看護為中心，開展專門的護理領域、完善家庭看護設施，盡可能有效地發揮護理的力量，正是時代的要求。

日本的健康長壽目標與制度保障

日本政府制定了「2030年平均健康壽命達80歲」的目標，將改善生活習慣病與加強老年人護理列為重點工作，這也成為醫療保健與福利政策的重要方向。在日本，目前需要他人護理的年長者已占老年人口的12%，未來更將攀升至25%。隨著失智症患者人數的增加，護理問題勢必成為今後的重要課題。

不僅如此，日本還將「保持老人的尊嚴，讓他們在現有能力範圍內生活，維持自主獨立的生活方式」等保障老人生活的內容，明確寫入福利、保健與醫療相關條例之中，使長者的權益獲得制度化保障。

中日兩國面臨的共同挑戰

日本的社會狀況與中國有許多相似之處：例如選擇終生不育的人越來越多、家庭人口逐漸減少等，這些因素都使許多老人很早就過上單身生活。然而，他們卻又會逐步失去自理能力，而且人口的平均壽命越高，這一現象就越突出，獨居老人的照護需求也隨之日益迫切。

老人健康長壽是文明社會的標誌

事實上，在一個文明的國家，老人的健康與長壽正是重要的衡量標誌。對於失去勞動能力、甚至失去活動能力的群體而言，如何保持健康而又長壽？答案不言而喻——關鍵在於社會給予他們怎樣的關懷和照顧。來自日本的社團法人全國訪問看護事業協會理事山崎摩耶就此提出了她的觀察與見解：