溺水急救面面觀：真實案例敲警鐘，兒童防溺與自救知識全攻略

溺水事故頻傳　夏日戲水安全拉響警報

銀川一天連發3起學生溺亡事件

7月3日，寧夏銀川市接連發生3起學生游泳溺亡事件。當時暑假即將來臨，當地民警特別提醒各學校及家長：應加強孩子的安全教育，切勿讓孩子前往水深、水況不明的水渠或湖泊游泳，以免發生意外。

7月3日中午12時許，家住銀川市興慶區掌政鄉的12歲小學生小明（化名）在漢延渠游泳時不幸溺亡；下午1時20分，興慶區掌政鄉一名14歲中學生也在漢延渠游泳時溺亡；傍晚5時20分，一名15歲少年在西夏區西干渠防洪壩游泳時溺亡。事發後，當地公安、消防等部門雖迅速派員搶救，但終因溺水時間過長，搶救無效。

進入夏季以來，該地區已連續發生多起少年兒童溺亡事件——7月2日、3日，石嘴山市惠農區分別有一名學生溺水身亡；而7月5日中午，記者仍在銀川市唐徠渠與艾依河附近看到多名小學生在無人看護的情況下游泳戲水。

專家提醒：少年兒童游泳最好選擇正規場所，並有家長或水性好的成年人陪同，下水前務必做好熱身運動。其中，防止下水後抽筋最有效的準備活動是腳趾運動——直腿坐於地面，抬起一腿並用手反覆扳動腳趾，以提高腳趾及大小腿後側肌肉群的柔韌性，避免抽筋現象發生。（資料來源：人民網）

瀋陽渾河野浴　22歲青年下水後再也沒能上來

「工作一天都挺累的，本想哥兒幾個到渾河邊玩玩，路過勝利大橋時，發現橋下水很清，就下去涼快一會兒，沒想到22歲的小于卻再也沒上來。」7月6日晚，三名外地務工人員望著岸上同伴遺留的衣服，滿心懊悔。

當晚7時許，瀋陽市和平區勝利大橋南側的渾河邊聚集了許多人，岸邊已拉起警戒線，多名消防隊員身穿潛水裝備在水中奮力打撈。據工友介紹，四人當天下班後相約到渾河邊散步，見河中有個風景不錯的小島，便一起下水想游過去欣賞風景。約15分鐘後，小于突然在水中大喊：「我不行了，救命！」隨後身子逐漸下沉。一名工友急忙游過去施救，甚至已經抓住他的身體，卻因體力不支未能將人救上岸，上岸後立即撥打了119求援。

參與救援的消防隊員指出，不少溺水者對自己的泳技過度自信，但水下情況難以預料，漩渦、暗流或突發抽筋都可能瞬間奪命。據救援人員判斷，該男子生還希望微乎其微。附近居民無奈表示，每年此地都會發生野浴喪命事件。在此提醒市民：持續高溫天氣下，請前往正規游泳場館消暑降溫，切勿心存僥倖擅自野浴，以免發生不測。（資料來源：39健康網）

兒童意外傷害發生率6.76%　暑期防溺刻不容緩

據市疾病預防控制中心專家介紹，當地15歲以下兒童意外傷害發生率為6.76%，按全市人口計算，溺水死亡率超過十萬分之五，其中多數為少年兒童。

暑期來臨，中小學生游泳溺水意外往往在毫無防範的情況下突然發生，危害大、風險高，已成為嚴重威脅少年兒童生命安全的公共衛生問題。專家建議，除了學校開設游泳安全教育課程、提高學生對潛在危險的認識外，最理想的做法是在老師或家長帶領下，選擇安全的游泳場所，並配備游泳圈等安全器材。「孩子單獨外出游泳時，家長和老師更要加強安全教育。」專家強調，游泳一定要選擇安全水域，切勿逞能冒險。（資料來源：膠東在線）

都勻劍江河　6天吞噬4條性命

記者在都勻市母親河劍江河龍背橋及文峰公園等河段看到，不少小朋友在河中游泳消暑嬉戲，身旁並無成年人監護，還不時游向深水區域，存在明顯的安全隱患。據了解，從6月25日至30日，都勻劍江河城區河段短短6天就吞噬了4條性命：

• 6月25日凌晨，都勻普降大到暴雨，劍江河河水猛漲。一名約30歲男青年在開發區棗園小區河段冒險撈魚，被洪水捲走，經武警消防官兵緊急搜尋至今仍下落不明；同日，小圍寨一名年僅9歲的男孩在劍江河游泳時溺水身亡。
• 6月27日上午，一名小學生剛考完試放假回家途中，到劍江河游泳時溺水身亡。
• 6月30日，一位約50歲的老大爺在劍江河南沙洲河段冒險捕魚時溺水身亡。

這些悲劇的原因幾乎都與游泳及冒險捕魚有關。有關部門呼籲廣大市民下河游泳務必注意人身安全，切莫讓類似悲劇重演。（資料來源：39健康網）

生命只有一次　溺水悲劇何其沉痛

近日，上海新天地太平橋公園人工湖發生一起慘劇：兩名不顧警示擅自在湖中戲水游泳的年輕男子溺水，被救上岸送醫搶救無效死亡。又有兩個年輕的生命消逝在靜靜的湖水裡。

翻開報紙或網頁，各種溺水事件頻繁上演：浦東新區也發生了一起兩名女童溺水的悲劇；6月18日，一對旅居上海多年的安徽籍夫婦的一雙兒子溺水身亡。溺水慘劇的警鐘一次次敲響，孩子們、年輕的父母們，你們聽到了嗎？警覺起來了嗎？

夏日高溫炎熱，又正值暑期，孩子們愛玩水本是天性，但不應忘記：表面看似溫順的河水，其中潛藏著巨大的危險。學生朋友們，不要對自己的泳技太過自信，也不要指望遇到危險時身邊同樣年輕的好友能保持鎮靜；家長朋友們，不要因忙於工作或其他事務而疏於看護，誰都不該去親身感受「痛不欲生」這四個字。

溺水悲劇一再發生，警示我們切勿對危險視而不見。生命只有一次：如果你謹慎，它將得到延續乃至升華；如果你輕率，它極可能瞬間消逝，不留痕跡，只留下親人的傷心欲絕。

古代典籍《左傳》記載了鄭國政治家子產關於「水」的一段話：「夫火烈，民望而畏之，故鮮死焉；水懦弱，民狎而玩之，則多死焉。」流傳千年的先哲警句，至今仍是我們敬畏大自然的至理名言。每個人都應珍惜自己與身邊的生命之花——無論是在炎炎烈日下，還是在靜靜的河水邊。

溺水預防篇　這些知識能救命

對孩子的特別預防

北京兒童醫院急診科主任醫師耿榮在北京啟動的「小小迎奧運——安全運動 快樂運動」強生兒童安全周活動中指出：「當遭遇溺水時，兒童2分鐘後便會失去意識，4至6分鐘內身體便會遭受不可逆轉的傷害。因此兒童發生溺水後採用正確的急救方法，爭分奪秒做好現場搶救，對挽回兒童生命極為重要。」她建議家長加強暑期兒童的人身安全監護，提醒兒童不要擅自到水庫、池塘等水域游泳；即便游泳，也必須有救生設施和熟悉水性的成年人陪護；到游泳館游泳需有專業救生人員在場。學校、社會與政府也應積極採取有效措施，預防兒童溺水事故發生。

兒童意外溺水預防要注意以下幾點：

• 當孩子在水中或水邊時（包括水池、溫水池、澡盆和水桶附近），時刻注意看管，不要離開——去接電話或與人聊天的片刻，危險就可能發生。
• 不要讓孩子在沒有成人陪同的情況下去水池或泳池游泳。
• 不要讓孩子直接潛（跳）入水中，除非他已學會正確的入水方法，並在成人監護下進行。
• 讓孩子遠離泳池排水口。
• 在泳池游泳時嚴格遵守游泳安全規則。
• 在水中不要吃東西，以免孩子嗆噎。
• 孩子在船上、海邊或參加水上運動時，堅持讓其穿上高質量的漂浮裝置。
• 檢查孩子經常活動的地方是否有無護欄的水池（如住家及學校附近），若發現此類水池，要教育孩子注意水安全。
• 教育孩子只在有防護且允許游泳的水域游泳。
• 孩子8歲左右時，可以開始教他學習游泳。

游泳前的準備

在游泳池：

1. 入水前按規定沖洗身體。
2. 做好充分的準備活動。
3. 選擇輔助器材，如救生圈、潛水鏡等。

在天然水域：

1. 在海中游泳時，必須先了解潮汐情況。
2. 留意水溫，最理想的水溫為攝氏27度。
3. 選擇輔助器材，如救生圈、潛水鏡等。