溺水急救全攻略：正確救援步驟與關鍵注意事項

溺水是常見卻極為危急的意外事故，掌握正確的救援與急救方法，往往能在黃金時間內挽回一條生命。本文完整整理溺水救援姿勢、現場急救步驟與後續護理要點，幫助您在緊急時刻冷靜應對。

溺水的致命機制與後遺症

溺水致死的主要原因是呼吸受阻、發生窒息。即使搶救成功，溺水未遂者仍可能出現肺水腫、腦水腫等後遺症，因此及時且正確的急救處理至關重要。

拯救方法：從後方接近，確保自身安全

發現有人溺水時，應迅速游至溺水者附近，切記從其後方前進，避免被慌亂掙扎中的溺水者緊抱纏住。具體做法如下：

• 用左手握住其右手，或拖住頭部，以仰泳方式將其拖向岸邊；
• 也可從其背部抓住腋窩，將其推向岸邊；
• 若岸邊有救生圈、竹竿、繩索等工具，優先使用間接救援方式更為安全。

急救四步驟

第一步：清除口鼻異物，保持呼吸道通暢

將溺水者救上岸後，立即清除口鼻內的污泥、雜草與嘔吐物，保持呼吸道通暢。若患者牙關緊閉，可按捏其兩側面頰用力啟開。一旦發現呼吸微弱或已停止，應立即施行口對口人工呼吸與心臟擠壓。人工呼吸的時間要長，不要輕易放棄，同時可給予吸氧和保暖。

第二步：不必強調「控水」

許多人誤以為急救溺水者必須先讓其吐出腹中積水，事實上，大多數溺水者並非因喝下大量水分而窒息，而是因氣管嗆入少量水後呈「假死」狀態。將患者頭部置於側位時，口腔中的水即能自然流出，因此「讓患者吐水」並無實際意義，反而可能延誤搶救時機。

第三步：必要時進行控水處理

如確需「控水」，可讓溺水者取俯臥位，用衣物將其腹部墊高，或將其橫放在救護人員屈曲的膝上（救護人員一腿屈膝），使其頭部頭部儘量低垂，輕輕拍打其背部，促使進入呼吸道和胃中的水迅速排出。完成後協助患者平臥，頭側向一邊，等待進一步搶救。

第四步：恢復心跳呼吸後的護理

待溺水者恢復心跳與呼吸後，可用乾毛巾擦遍全身，自四肢、軀幹向心臟方向摩擦，以促進血液循環。情況嚴重者務必送醫院接受進一步診治，以防延遲性併發症的發生。

溫馨提醒

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