兒童溺水急救指南：家長必學的五大救命步驟

兒童天生喜歡玩水，尤其在炎熱的夏季，戲水機會大增，溺水風險也隨之提高。每年都有兒童因溺水不幸身亡的新聞傳出。溺水過程往往在短短幾分鐘內發生，因此家長與照顧者平時就應掌握基本的溺水急救知識，才能在緊急關頭挽救孩子的生命。

一、迅速將兒童救離水面

小兒溺水的過程非常短暫，搶救必須分秒必爭，應以最快速度將其從河裡或池塘中救上岸。若兒童沉入較深的水域，施救者宜從背後托起其頭部或拉住胸部，使其面部露出水面保持呼吸，再將孩子拖上岸邊。切記避免從正面接近，以免被慌亂中的兒童緊抱而無法脫身。

兒童被救上岸後，應立即設法傾出呼吸道內積水，確保氣道暢通。可採用以下兩種方法：

方法一：施救者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水兒童俯臥於屈起的大腿上，使其頭部低於足部，然後輕顫大腿或按壓背部，幫助排出呼吸道內積水。

方法二：讓溺水兒童俯臥於施救者肩上，頭部下垂，施救者來回走動時即可倒出呼吸道內積水。

傾水的同時，還須用手清除兒童咽部及鼻腔內的泥沙和污物，保持呼吸道暢通。需特別注意，控水時間不宜過長，以免延誤心肺復甦的黃金時機。依據目前國際急救指引，若溺水者已無呼吸，應優先進行心肺復甦（CPR），而非耗費大量時間控水。

對於呼吸、心跳微弱或剛停止的溺水者，應立即進行口對口（鼻）式人工呼吸，並配合施行胸外心臟按壓，持續施救直到專業救援人員抵達為止。

若事故現場具備較完善的醫療條件，可由專業人員為溺水者注射強心藥物並給予吸氧治療，穩定其生命跡象。

經現場初步搶救後，若溺水者的呼吸與心跳已逐漸恢復正常，可讓其服下熱茶水或其他湯汁以補充體力，並靜臥休息。但仍不可掉以輕心——凡曾發生溺水事故的兒童，即使當下看似恢復，仍可能出現延遲性併發症，應盡快送往醫療單位繼續進行復甦處理及預防性治療。

除了掌握急救技能，平日更應做好防範措施：不讓兒童獨自靠近水域、游泳時全程有成人陪同看護、選擇合格安全的游泳場所並為孩子穿戴救生裝備，才能真正降低溺水意外的發生風險。