兒童溺水急救全攻略：四大步驟掌握黃金救援時間

兒童溺水是夏季常見的意外事故之一，一旦發生，現場正確且迅速的急救處理往往決定孩子的生死。家長與照顧者若能在專業醫療人員抵達前掌握以下急救步驟，將大幅提高救援成功率。

第一步：清除呼吸道異物

以最快的速度清除溺水者口鼻中的泥沙、雜草及分泌物，保持呼吸道暢通。同時將其舌頭拉出，以免舌頭後墜堵塞呼吸道。

第二步：排出肺內積水（倒水法）

盡快讓溺水者肺內吸入的水自然流出，具體做法包括：

• 將溺水者腹部墊高，使胸部及頭部下垂；
• 或抱起其雙腿，將腹部放在急救者的肩上來回走動或跳動，藉此倒出積水。

若溺水者是幼兒，可直接在水中進行倒水：將其背部朝上，雙手托住小兒腹部高舉過頭，讓口鼻露出水面、頭腳下垂，使呼吸道內的水自然流出。

後續觀察與居家照護

對於呼吸、脈搏正常的溺水者，經過「倒水」處理之後，回到家裡應先漱口，喝些薑湯或熱茶，並注意保暖，讓患兒安靜入睡休息。若之後出現咳嗽、發燒等症狀，務必盡快前往醫院檢查治療。

第三步：人工呼吸搭配胸外心臟按摩

將溺水者平放在平坦的地面上，解開其衣扣和腰帶。若已無呼吸或摸不到脈搏，應立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比例為 4：1。

胸外心臟按摩的方法：將手掌放在孩子的胸骨下端劍突以上（即胸部下方正中處），進行衝擊壓迫，用力不要過猛，每分鐘約 60～90 次，以促使心臟將血液排送到全身。

第四步：持續搶救直至送醫

若溺水者有脈搏（即使很微弱）但無呼吸，應繼續進行口對口人工呼吸。人工呼吸與心臟按摩必須持續進行，直到心跳恢復並出現自主呼吸為止；同時積極聯繫並盡速送往就近的醫療單位搶救。

溫馨提醒：預防勝於治療。帶孩子戲水時務必有成人全程看護，切勿讓兒童獨自靠近游泳池、河邊或其他危險水域，才能真正遠離溺水風險。