車禍翻車瞬間如何自保？專家教你手足並用的保命關鍵

汽車翻覆事故往往發生在短短數秒之間，若能掌握正確的自救方法，將大幅降低傷亡風險。本文整理車輛翻覆時的三種典型情境，以及駕駛與乘客各自的保命要領。

三種常見的翻車情境

發生車禍時，翻車大致可分為三種情況：

• 急轉翻車：車輛在高速轉彎時失控，乘客會感覺車身向一側飄起。
• 山溝翻車：車身先緩慢傾斜，隨後加速連續翻滾，常見於山路或邊坡路段。
• 縱向翻車：車輛先出現前傾或後傾，車頭下沉或翹起，接著完全翻轉。

駕駛員的自保要領

當察覺車輛不可避免地即將傾翻、且已無法跳車時，駕駛員應緊握方向盤，雙腳勾住踏板，盡量將身體固定在座位上，避免因身體翻轉而撞擊車內結構或被拋出車外。

若車輛正朝深溝翻滾，應迅速趴向座椅下方，抓住方向盤或踏板等固定物，防止身體在駕駛室內劇烈翻動而受傷。若是敞開式駕駛座（如部分工程車輛），駕駛員則應盡量壓低身體躲避，翻轉過程中更要抓緊固定物件，以免被甩出車外。

乘客的正確應對方式

乘客應盡快手足並用，緊緊攀住座椅或車廂內側廂板，讓身體隨車體一同翻轉，以減少撞擊力道。

若決定跳車逃生，切記不可順著翻車的方向跳出，以防落地後遭翻滾中的車體再度碾壓。當翻轉中感到自己勢必會被拋出車外時，應在離開車廂的瞬間用力蹬出雙腿，增加向外拋出的力量，拉大與危險區域的距離。

落地時，應以雙手抱住頭部，順著慣性方向跑動或翻滾一段距離，藉此分散落地的反作用力，同時也能遠離仍在翻滾的車體，避免二次傷害。

日常預防同樣重要

除了事發瞬間的應變，平時養成繫好安全帶的習慣，是翻車事故中最有效的保護措施；行經彎道、山路或濕滑路面時減速慢行，更能從源頭降低翻車風險。（資料來源：費國忠）