扭傷是指四肢關節或軀體的軟組織損傷,包括肌肉、肌腱、韌帶、血管等,而無骨折、脫臼或皮肉破損的證候。主要表現為受傷部位腫脹疼痛、關節活動受限,多發於肩、肘、腕、腰、髖、踝等部位。
扭傷多由劇烈運動或負重不當,或不慎跌僕、外傷、牽拉及過度扭轉等原因引起,導致肌肉、肌腱、韌帶、血管等軟組織發生痙攣、撕裂、瘀血腫脹,以致氣血壅滯於局部而成。
扭傷部位腫脹疼痛,傷處肌膚青紫,患肢關節有不同程度的功能障礙,常伴有局部熱痛。若屬新傷,局部微腫、肌肉壓痛、肌膚發紅,則傷勢較輕;如腫脹高起、皮色紫紅、關節屈伸不利、疼痛劇烈,表示傷勢較重,或有瘀血留滯。若屬陳傷,一般腫脹不明顯,以疼痛、關節功能障礙為主,常因風寒侵襲或勞作而反覆發作。
受傷組織因傷及經脈氣血,氣滯則腫脹,不通則疼痛,血溢脈外則肌膚青紫。新傷若局部微腫、按壓疼痛,表示傷勢較輕;如紅腫高大、關節屈伸不利,表示傷勢較重。陳傷一般腫脹不明顯,常因風寒濕邪侵襲而反覆發作。扭傷常發生於頸、肩、肘、腕、腰、髖、髀、膝、踝等部位。
行氣活血,消腫定痛。
以受傷局部取穴為主。針用瀉法,陳傷可留針加灸,或用溫針。各部位取穴如下:
肩部:肩髃、肩髎、肩貞
肘部:曲池、小海、天井
腕部:陽池、陽溪、陽谷
腰部:腎俞、腰陽關、委中
髀部:環跳、秩邊、承扶
膝部:膝眼、梁丘、陽關
踝部:解溪、崑崙、丘墟
以上均根據損傷部位近部取穴的原則,目的是行氣血、通經絡,使受傷組織功能恢復正常。
取相應敏感點、皮質下、神門、腎上腺等耳穴,施以中強刺激,留針10~30分鐘,每天或隔天一次。適用於各部位急性扭傷。
以皮膚針重叩壓痛部位至微出血,再加拔火罐。適用於新傷局部瘀血明顯、陳傷瘀血久留、寒邪襲絡等病症。
針灸治療軟組織扭傷、挫傷效果良好。急性扭傷應採取相應的制動措施,抬高患肢並加以固定,以利於損傷組織修復。同時,應動靜結合,促進功能恢復,這對慢性損傷的康復同樣重要。
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