指間關節扭傷的推拿治療：捻、搖、拔伸手法詳解

指間關節扭挫傷多因手指受到側方撞擊、過度屈伸或扭轉所致，常見於運動及勞動過程中，主要表現為關節疼痛、腫脹、活動受限。若合併撕脫性骨折或關節脫位，應先由專業醫師及時復位固定，再進行後續調理；單純性指間關節扭挫傷，則多採用捻法、搖法、拔伸法進行推拿治療。

推拿操作步驟

1. 體位準備

患者端坐，伸出傷手，掌心向下。術者站在患手外側（若受傷部位為無名指或小指，則站在內側），一手托住腕部並握住傷指。

2. 施行捻法

另一手以拇指、食指捏住傷指關節的內外兩側，用捻法治療，以舒筋活血、緩解痙攣。

3. 施行搖法

捻畢，將托腕之手改為拇、食二指捏住傷指關節近側（即指骨兩側），另一手拿住傷指遠端，施行搖法6至7次，以滑利關節。

4. 拔伸屈伸

最後在拔伸狀態下，輕輕地將關節反覆伸屈數次，幫助理順筋絡、恢復關節活動功能。

輔助治療

推拿後，局部可外敷中藥，或以中藥薰洗、熱敷，有助於消腫止痛、促進血液循環及功能恢復。

注意事項

急性期腫痛明顯者，手法宜輕柔，避免用力過度加重損傷；疑有骨折、脫位或韌帶嚴重斷裂者，務必先就醫檢查確診，切勿盲目推拿。恢復期間可逐步配合主動屈伸鍛鍊，防止關節僵硬。