春季易上火流鼻血？小兒鼻出血的2種止血方法全解析

春季氣候干燥，人體容易「上火」，鼻腔黏膜也變得脆弱，鼻出血的情況明顯增多。尤其兒童鼻腔黏膜嬌嫩、毛細血管豐富，更容易因各種原因出現鼻出血。了解正確的止血方法，是每位家長都應該掌握的急救常識。

引起鼻出血的常見原因

外傷是引起鼻出血最常見的原因，例如挖鼻孔、碰撞或跌倒撞擊鼻部等。此外，高熱會使鼻黏膜干燥、毛細血管擴張，也容易引發出血；鼻腔異物（兒童誤塞小物件）以及全身性疾病，如急性傳染病、血液病、維生素C和維生素K缺乏等，都可能造成鼻出血。

若出血量較小，可讓病兒坐下，頭部稍向前傾，用拇指和食指緊緊壓住病兒兩側鼻翼，向鼻中隔方向按壓，並讓病兒暫時改用嘴巴呼吸。同時可在病兒前額或鼻梁部位敷上冷水毛巾冷敷，幫助血管收縮。一般持續壓迫5～10分鐘左右，出血即可止住。

如果出血量較大，或使用指壓法仍無法止血時，可采用壓迫填塞的方法止血。具體做法是：將脫脂棉卷成與鼻孔粗細相仿的條狀，輕輕填入鼻腔。注意不要松松地填塞，因為填得太松無法對出血點產生壓力，達不到止血的目的。

捏鼻止血時，應先安撫病兒情緒，避免哭鬧掙扎；囑咐其張大嘴呼吸，頭部不要過分後仰，以免血液倒流入咽喉，造成嗆咳或不適。經上述處理後，一般鼻出血都能順利止住。

需要特別提醒的是：若持續壓迫超過10分鐘仍血流不止，或反覆多次出血，應及時帶孩子到醫院就診。在醫院除了繼續止血處理外，還應查明出血原因，排除血液疾病等潛在問題，才能從根本上預防再次出血。

春季預防鼻出血，可從生活細節做起：保持室內適當濕度、多補充水分、多吃新鮮蔬果以攝取足夠的維生素C和K；教育孩子不要挖鼻孔；鼻腔干燥時可用生理食鹽水噴霧或少量潤滑劑滋潤鼻黏膜，降低出血風險。