功能性飲料恐使血壓升高！研究：不喝咖啡的年輕人風險更大

近年來，功能性飲料（能量飲料）在年輕族群中越來越流行，但其健康安全性也引發廣泛關注。近日，一項來自美國科學家的最新研究發現，平常不喝咖啡的健康年輕人在飲用功能性飲料後，安靜狀態下的血壓會顯著升高。研究人員據此提出，飲用功能性飲料可能會增加心臟疾病事件的發生風險。

研究設計：25名健康成年人參與實驗

在這項研究中，研究人員招募了25名年齡介於19歲至40歲之間的健康成年人，並將他們隨機分組，分別飲用一罐市面上可購得的功能性飲料或安慰劑飲品。研究團隊在受試者飲用前30分鐘及飲用後30分鐘，分別記錄其心率與血壓變化。

此外，研究人員還針對兩類人群進行了比較分析：一類是平時不攝取咖啡因的志願者（每天咖啡因攝入量少於160毫克，約相當於一杯咖啡），另一類則是習慣性攝取咖啡因者（每天攝入超過160毫克）。

研究結果：不喝咖啡者血壓上升更明顯

結果顯示，與飲用安慰劑飲品的志願者相比，飲用功能性飲料的志願者血壓出現顯著增加，且這種效應在平時不攝取咖啡因的志願者身上尤為明顯。

專家提醒：年輕人也應留意心血管風險

「我們知道，現在功能性飲料的飲用越來越普遍，尤其是在年輕人群中，因此其健康安全問題也日益受到重視。」研究人員Anna Svatikova表示，「我們和其他研究人員先前已發現功能性飲料能夠升高血壓，而現在進一步觀察到，對那些從不攝入咖啡因的人而言，這一效應更加顯著。」

她提醒消費者，飲用功能性飲料時應多加小心，即使是健康的年輕人，也可能因此增加罹患心血管疾病的風險。