擺正壓力與動力的位置，讓身心更健康

人無壓力輕飄飄，井無壓力不噴油

小時候看過一部電影《創業》，講述開發大慶油田的故事。片中有一句台詞，至今仍讓我印象深刻：「人無壓力輕飄飄，井無壓力不噴油。」這句話用最通俗的語言，道出了人的潛力是如何被激發出來的——人就像油井，沒有壓力，便什麼也創造不出來。

現代生活的壓力困境

現代生活節奏快、密度高，「壓力太大了」恐怕是人們聽得最多的一句話。從「噴油」的角度而言，壓力大是好事；但從身心健康的層面來看，過大的壓力無疑又是個危險的東西。於是，各種調節壓力的行業應運而生：心理諮詢機構、心理診所、大量相關書籍，甚至還有「出氣館」、「哭吧」等新穎的減壓場所。

男女面對壓力的不同反應

面對壓力，男人和女人的反應往往不一樣。一般認為，男人像骨頭，硬則硬矣，然而容易折斷；女性則像肌腱，柔中帶剛，善於自我調節，似乎天生就比男人更能適應壓力。這可以說是上天賜予女性的一種天然優良素質。

現代女性的特殊壓力：外貌與年齡

不過，現代女性也經常面臨一種特殊的壓力——來自外表與年齡的壓力，這方面比男性要嚴重得多。媒體上已有無數報導指出，如今的女大學生、女研究生畢業求職時，除了簡歷和成績單之外，不少人還會附上美麗動人的寫真照，而且這類寫真有越來越暴露、越來越大膽的趨勢。更有甚者，求職之前先去整容，調動工作之前要「拉皮」、注射「肉毒素」之類的美容藥品。天哪！「肉毒素」光聽名字就令人不寒而慄，許多女同胞卻趨之若鶩。試想，若不是真的承受著巨大壓力，誰願意這樣做呢？

年齡的壓力更是一種普遍現象。一些成功女性曾不無感慨地說：「成功是靠年輕換來的。」這句話可以做多方理解，但事實果真如此嗎？我看未必。就拿媒體廣告業來說，最佳業績往往是由中老年女性業務員創造的，據說保險業也是如此。可見，年齡壓力有時也能轉化為動力。

結語：健康最重要

總而言之，無論是壓力也好，動力也好，女性都應學會擺正它們的位置，讓壓力成為前進的助力而非負擔，如此才有助於身心健康。畢竟，健康才是人生最重要的資本。