聲音是靈魂的音樂：改變命運，就從說話的聲音開始

聲音是靈魂的音樂

有人說：「聲音是靈魂的音樂。」有時候，光是聽一個人的聲音，就構成了足夠的吸引力；但也有人不那麼幸運——不說話還好，一開口就讓人厭煩。聲音，確實是一種謎。

「我不喜歡自己的聲音」

35歲的艾藍坦言：「我不喜歡自己的聲音，不夠甜美、也不夠性感。」她希望自己的聲音像歌手李玟：「以前聽她唱歌，覺得聲音很一般。後來在美國電視上聽到她說中文的廣告，我很震驚！她的聲音很性感，音調偏高卻不尖銳，非常有女人味。」

其實艾藍本身就是個優雅的女人，聲音柔美而不失醇厚。她至今仍記得第一次聽到自己錄音的感受：「是大學時上外語課，從錄音裡聽自己的聲音覺得不好聽，太成熟了。」

第一次聽到自己的錄音時，誰沒有感到怪異？彷彿某種不和諧突然出現——那個所謂「自己的聲音」，與我們對自己的印象相距遙遠！

法國研究發音障礙的專家伊麗莎白·佛海斯奈博士解釋：「在90%的情況下，人們不喜歡自己被錄下來的聲音，覺得那不像自己。因為人是透過骨頭傳導來聽自己的聲音，這也是正常情況下他們唯一能聽到自己的方式。」換句話說，我們熟悉的那個「原音」，別人其實從來沒聽過。

聲音暴露我們的一切

有時候，脫口而出的一個字、一聲尖叫、一聲抽噎或大笑，就把我們暴露無遺——精心戴上的面具應聲而落。精神分析師穆薩·納巴蒂指出：「人跟自己聲音的關係是一種想像關係，中間包含著他對自身形象的一種期待。因為透過聲音這個溝通工具，表達出來的是人內心深處的狀態。」

聲音裡藏著過去

過去的種種經歷，都可能經由聲音浮現。以日常生活中司空見慣的問路為例：有些人總覺得別人的回答像在斥責自己，而他們的感覺並沒有欺騙他們。為什麼？這或許可以歸咎於他們的聲音——它彷彿在對別人發出邀請：「責備我吧！」這種情形很可能源自童年時期與父母之間未解決的衝突。

刺耳聲音背後的心聲

又如那些刺耳、沙啞的聲音，它們的主人往往是在竭盡全力宣告自己的存在，用這種聲音不斷吶喊：「我存在！在你們中間有我的位置！」可惜的是，這些人通常意識不到，自己的聲音帶給周圍人多大的侵擾。

法國聲音整形專家讓·阿比特波認為：「這樣的人通常是要證明什麼——向自己證明，也向周圍的人證明。」面對這樣的人，他的建議是說真話：「有兩種方式：你或者告訴他，你聽不懂他在說什麼；或者直接跟他說，你的聲音讓我很累。確實，太尖利的聲音讓人難受。」

改變命運，不妨從留意自己的聲音開始。學會傾聽自己、理解聲音背後隱藏的情緒與期待，你就能更自在地表达自我，讓聲音成為加分的人格名片，而非無形的人際障礙。