現代生活越來越便利，科技日新月異，各種享樂與誘惑撲面而來；與此同時，人們在醫療上的支出也與日俱增。多年辛苦累積的一切，往往只要一場大病便可能毀於一旦。事實上，若能及早發現，許多疾病（包括癌症）都有很高的治癒機會。關鍵在於——學會傾聽身體發出的訊號。以下整理了20個常被忽略的病兆，提醒你及時正視健康警報。
長期熬夜加班、整夜盯著電腦螢幕，視力明顯下降了嗎？你要當心了！如果眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。按壓肝臟周圍若有發脹感，十之八九是肝臟出了問題。除了及時就醫，平日也應注意用眼衛生，避免眼睛過度疲勞，因為用眼不當同樣會影響肝臟健康。
腳部腫脹並伴隨痛癢，看似尋常，卻可能是靜脈栓塞的徵兆。靜脈中的小血管被堵塞，血液回流不暢，便會出現腳腫。若不及時就醫，可能導致下肢浮腫，甚至引發肺栓塞，危及生命。如果按摩後腫脹不消反而加重，務必高度重視，盡快就診。
睡覺流口水可能與神經調節障礙有關——唾液分泌完全由神經反射調節，「望梅止渴」就是條件反射性唾液分泌的典型例子。此外，口腔清潔不佳也會導致流口水：口腔內的溫度與濕度最適合細菌繁殖，容易引發炎症。經常睡覺流口水，也是在提醒你小心牙周病，該去看牙醫了。
身上的慢性皮膚病變，如燒燙傷或外傷後的瘢痕疙瘩、慢性皮炎等，若近期出現莫名變化，一定要提高警惕。若經治療後病變反而增大，或出現破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，應警惕皮膚癌的可能。此外，皮膚上出現持續不消的硬質隆起小腫塊，也必須到專科醫院檢查。
才三十歲左右，眼皮卻越來越厚重、甚至有些下垂？別只想著去美容院，這可能是許多疾病的早期症狀。「重症肌無力」的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂：先是一隻眼，再蔓延到另一隻眼，早晨輕、晚上重，一天之內波動明顯。更危險的是顱內動脈瘤——若眼瞼下垂為單側性、突發性，並伴隨瞳孔散大，應立即到神經科就診搶救。
看燈光時發現燈泡周圍出現彩圈？別覺得新奇，這可不是特異功能，而可能是閉角型青光眼的早期症狀「虹視」。閉角型青光眼是常見的致盲性眼病，其特徵是彩圈近看較小、遠看較大，紫色在內、紅色在外。一旦出現此症狀，應盡快就醫檢查。
Amy近一個月胃口大開，體重卻隨進食增多而減輕，排尿量也明顯增加，就醫檢查後發現是糖尿病；Lisa則是剛吃完飯不久又喊餓，人卻明顯消瘦，結果確診「甲狀腺機能亢進症」。此外，皮質醇增多症、肥胖性生殖無能症等，也可能導致食量猛增。如果最近食欲好得不尋常，建議儘早到醫院做全面檢查。
有胃病史的人，容易把心臟病的先兆誤當成胃痛，這是一個重要的報警信號。與一般胃病不同，心臟病引起的胃痛很少出現絞痛或劇痛，壓痛也不常見，通常只是一種憋悶、脹滿感，有時伴隨鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心想吐的感覺。出現這類症狀時，切勿掉以輕心。
痣惡變為惡性黑色素瘤時，通常有以下警訊：
1. 痣在短時間內迅速增大；
2. 痣表面出現糜爛甚至破潰，並伴有瘙癢感；
3. 痣周圍原本平坦的皮膚新近出現小黑點、衛星結節狀組織，或附近淋巴結腫大且帶黑色。
手心出汗可不代表身體好，尤其是年輕女性，手心發熱出汗很可能是慢性腎盂腎炎的表現，前期通常有持續性或間歇性的手心發熱、出汗，或伴隨全身發熱。
如果你經常不自覺地採取某些特定姿勢才感到舒服，這往往是疾病的徵兆：
1）機械式端坐：坐下時必須兩手扶膝或扶著床邊才舒服，可能是心臟在提醒你太疲倦了。
2）閉眼站立身體搖晃：兩腳併攏直立閉眼後身體大幅晃動，提示小腦或脊髓功能可能異常。
3）坐臥不安：頻繁變換體位、輾轉反側，坐也不是臥也不是，可能有膽石症、腸絞痛等隱患。
1）向上形：肚臍向上延長，近乎頂端向上的三角形，需多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。
2）向下形：應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3）肚臍偏右：肝炎、十二指腸潰瘍正在向你敲警鐘。
4）肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍會向外突出。
1）無論站著坐著都不斷變換姿勢，可能是脊背部疾病的信號，例如骨質增生或椎間骨刺等。
2）腰彎不下去，彎腰時只能挺直身子、把整個軀幹向前傾，這是脊椎軟骨組織受損的病症。
3）步態猶豫不決，總像在尋找支撐點，很可能是由高血壓導致頭暈所引起。
4）頭部出現不易察覺的顫抖，說明腦血管或神經系統可能異常；手部顫動則與毛細血管問題有關。
5）走路時身體向一側傾斜，可能是腎或膀胱疾病的徵兆。
小林連續多日每晚出現低燒，但從不超過38℃，第二天早晨又自行消退。就醫驗血後發現是心臟瓣膜受到細菌感染，幸虧發現得及時。其實，反覆低燒還可能是消化道疾病的信號，包括淋巴肉芽腫病等，切勿拖延。
阿明在會議上講話時，左眼突然什麼都看不見，講話也變得結結巴巴，但很快又恢復正常。他沒有忽視，趕緊就醫，結果確診「一過性缺血性發作」（暫時性腦缺血），是因短時間內血液未能供應到大腦某個特殊區域所致。這是中風的重要警訊，千萬不能大意。
一般的頑固性咳嗽未必是威脅生命的疾病徵兆，但也可能是充血性心臟病或肺癌的信號。如果咳嗽持續兩週以上又找不到病因，就要趕緊去醫院檢查。別擔心，發現得早是好事。
手和大腿的某個部位整天癢個不停，甚至想把皮膚抓破才覺痛快，同時又出現皮疹——這可能是淋巴肉芽腫！此病後期存活率只有20%，因此早期發現的意義特別重大。另外，持續瘙，持續瘙癢還可能是糖尿病、嚴重血液紊亂和肝炎等的徵兆。
小腿（脛部）出現無法解釋的紫色血塊，是血小板減少的病症，意味著體內凝血機制出了問題，也可能是白血病、潛伏性肝病的信號。要趕緊去醫院，說什麼也別耽擱！
嘴唇感覺麻木、飲食減少、身體日漸消瘦，這是胰臟功能逐步衰退的信號。胰臟不好便會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯變得乾燥欲裂、麻木無味。
指甲的形態變化也能反映健康狀況：
• 指甲末端呈直線形：淋巴體質或器官抵抗力不足的體現；
• 指甲呈扁平形：咽喉可能正在「呻吟」；
• 指甲類似雲母：體內可能有寄生蟲；
• 指甲出現橫皺紋：消化系統近期可能不太好；
• 指尖邊緣指甲凹陷：動脈硬化甚至癌症或許正在滋長；
• 指甲深陷入肉：要趕緊檢查一下肝臟。
身體的每一個細微變化，都可能是健康狀態的晴雨表。養成觀察自身變化的習慣，定期體檢，出現異常及早就醫，才是對自己最好的愛惜。
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